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运动计划中应多样化的原则是为了减少厌烦感并维持训练强度


参考答案

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考题 在运动训练计划的实施过程中,为保障训练的有效性及安全性,应注意对锻炼者()监控。A.运动时间B.运动强度C.运动频率D.运动类型

考题 偏瘫患者住院康复过程中伴上呼吸道感染,发热,体温38.5℃,此时运动疗法应注意A、减少运动时间B、降低运动强度C、减少主动运动成分D、维持原运动量不变E、暂停运动治疗

考题 肌力训练基本原则中错误的是A、施加适当阻力B、超量负荷C、反复训练D、达到过度疲劳E、选择适当运动强度

考题 有氧运动训练时,下列哪项不提示运动强度过大?() A.不能完成运动B.活动时因气喘不能自由交谈C.运动后有轻度的疲劳感D.运动后出现明显无力E.训练中Borg劳累评分16分

考题 偏瘫患者在住院康复过程中,因上呼吸道感染出现发热,(38.5℃),此时运动疗法应注意A.减少运动时间B.降低运动强度C.减少主动运动成分D.维持原运动量不变E.以上都不是

考题 运动训练的基本原则有竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则和(  )原则等。A.合理安排负荷内容 B.制定科学的训练计划 C.系统训练 D.榜样作用

考题 田径运动员赛前小周期训练时,负荷和强度的安排一般采用( ) A.加大运动量减少强度 B.减少运动量加大强度 C.减少运动量减少强度 D.加大运动量加大强度

考题 运动治疗的原则哪项不是()。A、渐进性B、多样化性C、全面性D、超大训练量E、主动自觉性

考题 对于心肺耐力较差的客户,在训练过程中应多安排一些有氧练习。体现了运动计划的有效原则

考题 当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白在8克%时,应()处理。A、边练边治,减少强度训练B、避免长跑等耐力训练C、停止大中运动量训练,以治疗为主D、停训治疗

考题 某运动员在篮球比赛后发生肉眼可见的血尿后()A、仍可训练但应减小运动强度B、应停止运动C、仍可大强度训练D、应住医院进行治疗

考题 不时重复训练活动是为了保证()。A、持续性B、循序渐进性C、维持运动员兴趣D、确定训练目标

考题 过度训练处理的关键是()。A、减少运动负荷B、早期发现,及早处理C、控制训练强度和时间D、减少速度和力量练习

考题 一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则应该是()。A、停训治疗B、停止大中运动量,以治疗为主C、正常训练D、减少训练强度,避免长跑

考题 一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则是()。A、停止训练B、停止大中运动量,以治疗为主C、减少训练强度,避免长跑D、正常训练

考题 “肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则

考题 腱鞘炎维持肌腱滑动的训练,错误的是()A、减少运动次数B、维持应有的活动C、避免往返重复运动D、维持应有的关节活动度E、进行最大范围的被动运动

考题 肌力训练基本原则不正确的是()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加最大阻力原则E、选择适当运动强度原则

考题 在运动计划实施中,运动强度的监控可以保证训练的()A、有效性B、科学性C、安全性D、全面性

考题 在训练原则中,贯彻从难从严原则,应立足于()。A、先控制后消灭B、练为战C、方法多样化D、灭大火、打恶仗

考题 单选题腱鞘炎维持肌腱滑动的训练,错误的是()。A 减少运动次数B 维持应有的活动C 避免往返重复运动D 维持应有的关节活动度E 进行最大范围的被动运动

考题 多选题不时重复训练活动是为了保证()。A持续性B循序渐进性C维持运动员兴趣D确定训练目标

考题 单选题一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则是()。A 停止训练B 停止大中运动量,以治疗为主C 减少训练强度,避免长跑D 正常训练

考题 单选题一女运动员血红蛋白为10.8克%,训练安排原则应该是()。A 停训治疗B 停止大中运动量,以治疗为主C 正常训练D 减少训练强度,避免长跑

考题 单选题在训练原则中,贯彻从难从严原则,应立足于()。A 先控制后消灭B 练为战C 方法多样化D 灭大火、打恶仗

考题 单选题某运动员在篮球比赛后发生肉眼可见的血尿后()A 仍可训练但应减小运动强度B 应停止运动C 仍可大强度训练D 应住医院进行治疗

考题 单选题当女运动员发生运动性贫血,其血红蛋白在8克%时,应()处理。A 边练边治,减少强度训练B 避免长跑等耐力训练C 停止大中运动量训练,以治疗为主D 停训治疗