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下列等长训练原则中,错误的是()
- A、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高
- B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°
- C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
- D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
- E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
参考答案
更多 “下列等长训练原则中,错误的是()A、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷” 相关考题
考题
短促等长训练的“tens”法则方法错误的是A、共作10组,2次/天B、持续10s后休息10sC、重复10次为一组训练D、每周训练3~4次,持续数周E、训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩
考题
下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练
考题
下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练
考题
下列等长训练原则中,错误的是A.短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸.以预防血压升高B.进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C.多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D.多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E.短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
考题
A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.渐退抗阻训练
D.渐进抗阻训练
E.短暂最大收缩训练下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于
考题
A.短促等长训练
B.多点等长训练
C.渐退抗阻训练
D.渐进抗阻训练
E.短暂最大收缩训练下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于
考题
下列训练中,"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩,持续6s,重复20次,每次间歇休息20s,1次/天"属于()A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
考题
下列等长训练注意事项不正确的描述是()A、等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小B、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高C、多点等长训练可克服等长训练的角度特异性,但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右,故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°D、多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者E、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
考题
等长训练时注意事项的描述不正确的是()A、等长训练可改善肌肉耐力,但作用较小B、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可加大负荷
考题
下列等长训练原则中,错误的是()A、短促等长训练时,应在间隔休息时辅以节律性呼吸,以预防血压升高B、进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过10°C、多点等长训练更适合于慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者D、多点等长训练时,每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力E、短暂最大训练时,若等长收缩不能维持5~10s者,可不加大负荷
考题
下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于()。A、短促等长训练B、多点等长训练C、渐退抗阻训练D、渐进抗阻训练E、短暂最大收缩训练
考题
单选题短促等长训练的"tens"法则方法错误的是()A
共作10组,2次/天B
持续10s后休息10sC
重复10次为一组训练D
每周训练3~4次,持续数周E
训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩
考题
单选题人工肩关节置换术后2周,不能进行的训练是()A
前臂肌等长收缩训练B
冈上肌等长收缩训练C
三角肌等长收缩训练D
手的主动握力训练E
冈上肌的抗阻训练
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