考题
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
考题
跳推杠铃训练属于（）A、全身周期性练习B、局部周期性练习C、全身混合性练习
考题
练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态
考题
小腿三头肌练习方法有（）A、提踵B、深蹲C、卧推
考题
胸大肌练习方法有（）。A、卧推B、仰卧起坐C、深蹲
考题
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
考题
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
考题
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）A、悬垂举腿B、仰卧做杠铃卧推C、仰卧举腿D、仰卧起坐
考题
下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A、走路B、杠铃C、卧推D、跳绳
考题
胸大肌主要练习方法（）A、深蹲B、卧推C、弯举D、卷腹
考题
股四头肌练习方法有（）A、卧推B、深蹲C、弯举
考题
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A、负重半蹲、抓举、俯卧撑B、卧推、提杠铃、立定跳远C、快挺、俯立飞鸟、推举D、负重深蹲、跨步跳、负重起踵
考题
在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A、负重深蹲B、马步推转C、蹲跳冲拳D、负重仰卧起坐
考题
练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A、收缩状态B、伸展状态C、等长状态D、超长状态
考题
多级跳和跳深属于（）。A、离心练习B、等长练习C、等张练习D、超等长练习
考题
以下哪项不属于“SFJ”中基础力量训练板块的动作（）A、深蹲B、卧推C、俯卧腿弯举
考题
训练时训练重量较大，需要采用正反握的是（）。A、深蹲B、划船C、硬拉D、卧推
考题
单选题胸大肌练习方法有（）。A
卧推B
仰卧起坐C
深蹲
考题
单选题多级跳和跳深属于（）。A
离心练习B
等长练习C
等张练习D
超等长练习
考题
单选题下列选项中属于超等长收缩训练的是（）A
负重深蹲B
卧推杠铃C
仰卧起坐D
跳深练习
考题
单选题下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A
负重半蹲、抓举、俯卧撑B
卧推、提杠铃、立定跳远C
快挺、俯立飞鸟、推举D
负重深蹲、跨步跳、负重起踵
考题
多选题在发展散手运动员的速度力量时常采用哪些方法（）.A负重深蹲B马步推转C蹲跳冲拳D负重仰卧起坐
考题
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
考题
单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A
收缩状态B
伸展状态C
等长状态
考题
单选题下面不属于腰部力量练习方法的是（）A
负重转体B
负重侧拉C
提拉杠铃D
卧推
考题
单选题练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）A
收缩状态B
伸展状态C
等长状态D
超长状态
考题
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转