考题
以下( )是扶把姿态练习中的基础动作A.蹲
B.小踢腿
C.擦地
D.划圈
考题
在正确蹲姿态中，下列哪几项属于正确的姿势（）A、腿靠紧B、臀部向下C、头部无多余动作D、膝关节不松垮
考题
骨盆能维持稳定动作控制，但不具备以下任何一项动作能力者：蹲走、蹲跳、双脚跳、单脚跳，这种情况提示患儿动作发展训练阶段属于骨盆控制阶段。
考题
从关节负荷特点的角度来看，高杠深蹲和低杠深蹲最大的区别在于（）A、髋膝力矩的不同B、下蹲深度的不同C、杠铃位置的不同
考题
以下动作顺序安排合理的为（）A、深蹲5*5高翻3*3RDL10*3B、跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2C、1km跑卧推5*5划船8*4
考题
想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A、高翻、跳深、单腿蹲B、腿举、深蹲、坐姿伸膝C、臀推、硬拉、山羊挺身
考题
杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节
考题
在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括哪项？（）A、膝关节的方向可随意B、半蹲时脚跟不能离开地面C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲D、放松全脚
考题
在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？A、膝关节的方向与脚尖方向一致B、半蹲时脚跟可离开地面C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲D、放松全脚
考题
以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足平衡动作的评分（）A、单腿硬拉B、高脚杯深蹲C、侧蹲
考题
在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）A、基于单一关节和局部肌肉选择动作B、由重到轻，由快到慢，由大到小C、哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
考题
在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲？（）A、踝关节灵活度受限B、髋关节灵活度受限C、膝关节灵活度受限
考题
低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的负荷（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节
考题
在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）A、感知下蹲幅度B、增加不稳定因素C、强化脊柱姿态控制
考题
在高杠位深蹲动作中，起始位置，骨盆应为那种姿态（）A、尽可能前倾B、微后倾C、微前倾
考题
以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓
考题
IRS方式选择电门在姿态（ATT）位，当姿态信息可用，起始磁航向被输入，航向信息可用时，白色校准灯（）A、稳定亮B、灭C、闪亮
考题
单选题想提高弹跳力，下列哪些动作更加具有针对性？（）A
高翻、跳深、单腿蹲B
腿举、深蹲、坐姿伸膝C
臀推、硬拉、山羊挺身
考题
单选题以下哪项不属于“SFJ”中，功能训练板块的动作（）A
偏载剪蹲B
低杠深蹲C
单臂高抓
考题
单选题以下哪个训练动作能够帮助提高在JFS关节功能筛查当中，单足站立动作的评分？（）A
单腿硬拉B
高脚杯深蹲C
侧蹲
考题
单选题以下动作顺序安排合理的为（）A
深蹲5*5高翻3*3RDL10*3B
跳箱3*5深蹲10*3剪蹲20*2C
1km跑卧推5*5划船8*4
考题
单选题杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A
膝关节B
髋关节C
踝关节
考题
单选题在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括哪项？（）A
膝关节的方向可随意B
半蹲时脚跟不能离开地面C
全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲D
放松全脚
考题
单选题在一次减脂训练中，以下符合“S”板块动作选择及顺序安排的是（）A
基于单一关节和局部肌肉选择动作B
由重到轻，由快到慢，由大到小C
哑铃卧推—传统划船—高杠深蹲
考题
单选题低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A
膝关节B
髋关节C
踝关节
考题
单选题在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括（）？A
膝关节的方向与脚尖方向一致B
半蹲时脚跟可离开地面C
全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲D
放松全脚
考题
单选题从关节负荷特点的角度来看，高杠深蹲和低杠深蹲最大的区别在于（）A
髋膝力矩的不同B
下蹲深度的不同C
杠铃位置的不同