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初学者一般训练次数每周期3-4次。
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考题
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是A．强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量B．负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RMC．重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次D．组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数X每组重复次数为总重复次数E．运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
考题
银器分纯银和镀银两种，饭店餐厅以使用镀银餐具为主。除日常保养外，通常采用浸泡在化学溶液中进行深度保养的次数以（）。A、每年3-4次为宜B、每月3-4次为宜C、每周3-4次为宜D、每3-4年1次为宜
考题
下列机械抗阻训练操作程序不正确的描述是（）A、强度：依训练的目的、损伤恢复阶段、患者身体状况决定，一般分为亚极量和极量B、负荷量：初始一般以最大负荷量进行，重复10次，即10RMC、重复次数：增加肌力为目的时，重复次数应大于20～30次D、组数：每一训练段中由一定重复次数组成、间有休息的训练单位。训练组数×每组重复次数为总重复次数E、运动范围：包括短弧活动范围和全关节活动范围
考题
判断题踏板操练习的次数是每周3次，每3个月为一个周期。A
对B
错
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