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通过调整运动的时间长短可以调节运动的负荷。


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考题 运动负荷是指运动强度、运动时间和()的总和。A、运动量B、运动周期C、运动密度D、运动s时间

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考题 决定运动负荷的因素是()。A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间

考题 间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就()A、长些B、短些C、无所谓

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考题 判断题健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定,其中运动时间为主要内容,运动强度则起调节作用。A 对B 错

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考题 单选题一个完整的体育锻炼计划应包括()。A 时间、运动强度、运动量、动作频率B 锻炼目标、内容、方法、时间C 运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间D 锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

考题 判断题通过调整呼吸、放松肌肉、适度运动、调节饮食可以在生理方面减压。A 对B 错

考题 判断题通过调整运动的时间长短可以调节运动的负荷。A 对B 错

考题 单选题慢跑的运动负荷注意(),这是慢跑的精髓所在。A 运动时间B 运动负荷C 因人而异D 运动强度

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