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“运动量过负荷”是增长肌肉和体力最大的障碍。
参考答案
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考题
心电运动试验叙述不正确的是A、手摇车运动将下肢踏车改为上肢摇车B、等长收缩运动诊断敏感性和特异性非常高C、常用的等长收缩运动方法有握力运动和自由重量运动D、体力较好者踏车常不能达到最大心脏负荷E、活动平板优点为接近日常活动生理并可逐步增加负荷量
考题
下列关于身体活动中的反应叙述正确的有（）。
A.人体承受体力负荷时，心血管、呼吸、神经肌肉骨髓关节系统和有关的代谢过程等都会发生反应性的变化
B.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等多种因素有关
C.通过测量和分析这些变化，了解机体其所承受体力负荷的耐受、适应程度，并据此判断产生的健康效益和存在伤害风险的能性
D.发生的变化与体力负荷量、机体对体力负荷的适应程度、身体运动素质、个人健康和疾病状况等某种因素有关
E.对于发生运动伤害的高危个体，如果在日常活动水平上再增加运动量时，需要了解和观察运动反应情况，一旦活动中出现不适症状，就要及时调整
考题
心电运动试验叙述不正确的是A.手摇车运动将下肢踏车改为上肢摇车
B.等长收缩运动诊断敏感性和特异性非常高
C.常用的等长收缩运动方法有握力运动和自由重量运动
D.体力较好者踏车常不能达到最大心脏负荷
E.活动平板优点为接近日常活动生理并可逐步增加负荷量
考题
前负荷对肌肉收缩的影响表现为（）A、前负荷加大时，肌肉最大张力随之加大B、加大到超过最适前负荷时，肌肉最大张力随之减小C、最适前负荷可使肌肉产生最佳收缩效果D、最适前负荷使肌肉处于最适初长度E、只要有前负荷，总是缩短出现在前，张力产生在后
考题
以下对于运动单位动员描述正确的是（）A、无论负荷如何，较大的运动单位总是会优先动员B、极限负荷的试举会动员现有生理功能水平下的所有运动单位C、肌肉力竭意味着运动单位动员没有到达最大水平
考题
下列关于负荷对骨骼肌收缩的影响的叙述正确的是（）A、不同的肌肉各有其适宜的后负荷B、在一定范围内初长度越大肌肉收缩张力也越大C、肌肉在适宜的后负荷时作最大的功D、肌肉在最适初长度下能产生最大的张力E、后负荷增大到肌肉不能缩短时作功最大
考题
单选题一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。A
体力充沛B
体力不济C
体力缺乏D
体力虚弱
考题
单选题下列有关心电图运动负荷试验确定运动量的叙述正确的是（ ）。A
运动负荷量分为极量，亚极量和次极量三档B
极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量C
极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数D
亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量E
次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
考题
单选题以下对于运动单位动员描述正确的是（）A
无论负荷如何，较大的运动单位总是会优先动员B
极限负荷的试举会动员现有生理功能水平下的所有运动单位C
肌肉力竭意味着运动单位动员没有到达最大水平
考题
单选题制定运动处方前，首先应做的是（）。A
确定目标B
健康诊断和体力测定C
确定运动负荷D
选择运动项目
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