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每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。


参考答案

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考题 通常将心肺脑复苏分为()、()、()三个阶段。

考题 对运动处方的叙述错误的是( ) A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方 B.通常提供—个月的锻炼方案 C.会提出运动中的注意事项 D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

考题 科尔伯格把道德判断分为三个水平,每个水平又各包括两个阶段。这六个阶段的顺序是(  ) ①寻求认可取向阶段 ②惩罚服从取向阶段 ③相对功利取向阶段 ④社会契约取向阶段 ⑤普遍伦理取向阶段 ⑥遵守法规取向阶段 A.④①②③⑤⑥ B.②③①⑥④⑤ C.②③⑥⑤④① D.③②①⑥④⑤

考题 下列属于恢复过程的三个阶段的是( )。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段 B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段 C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段 D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段

考题 消费者的心理活动过程通常包括()、()和()三个阶段。

考题 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。

考题 下面关于运动处方的陈述正确的是()A、每个人参加锻炼都需要运动处方B、运动处方不是药物处方,不需要开处方者承担医疗责任C、运动处方的目的是为人群提供运动锻炼的指导D、运动意外危险分层高的人参加锻炼必须有运动处方E、医生在制定运动处方过程中起辅助作用

考题 一般情况下,提高心肺适应水平的运动处方的起始阶段可根据不同训练水平持续()周。A、2-5B、2-6C、3-5D、3-6

考题 提高心肺适应水平的运动处方的渐进阶段时间较长,约持续()周A、10-15B、10-20C、15-20D、10-15

考题 大学阶段是运动能力发展的最佳时期,重视心肺功能的锻炼,加强耐力训练,有利于提高大学生的运动能力。

考题 耐力训练通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。

考题 一次完整的运动锻炼应包括()阶段。A、准备阶段B、正式锻炼阶段C、运动高峰阶段D、整理阶段

考题 持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。

考题 肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()A、开始阶段B、慢速增长阶段C、快速增长阶段D、保持阶段

考题 力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。

考题 对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言,20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。

考题 转录过程包括起始、延长和()三个阶段。

考题 单选题运动处方的耐力和有氧运动的3个阶段是(  )。A 微量阶段、中量阶段和大量阶段B 开始阶段、维持阶段和结束阶段C 小量阶段、中理阶段和大量阶段D 开始阶段、改善阶段和维持阶段E 适应阶段、常规阶段和特殊阶段

考题 判断题每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段:起始阶段,渐进阶段和终止阶段。A 对B 错

考题 判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。A 对B 错

考题 判断题耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。A 对B 错

考题 判断题对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言,20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。A 对B 错

考题 填空题通常将心肺脑复苏分为()三个阶段。

考题 多选题肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()A开始阶段B慢速增长阶段C快速增长阶段D保持阶段

考题 判断题力量练习的运动处方分为三个阶段:开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。A 对B 错

考题 单选题对运动处方的叙述错误的是( )A 根据被测试人的不同制订个性化运动处方B 通常提供一个月的锻炼方案C 会提出运动中的注意事项D 为多个阶段循序渐进的锻炼方案

考题 多选题一次完整的运动锻炼应包括()阶段。A准备阶段B正式锻炼阶段C运动高峰阶段D整理阶段