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练习瑜伽者必须把身子弯曲、伸展到标准示范的动作才算正确。
参考答案
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考题
练习瑜伽姿势过程中（）A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终
考题
问答题向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有？（至少说出3种）
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