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肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。
参考答案
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考题
慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是A、日光浴时身体要尽可能裸露B、冷水浴往往与身体按摩相结合C、日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合D、冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部E、日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用
考题
慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是A.日光浴时身体要尽可能裸露
B.冷水浴往往与身体按摩相结合
C.日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合
D.冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部
E.日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用
考题
以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失
考题
消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A、积极休息、物理疗法、良好的饮食B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C、心理恢复、睡眠、良好的饮食D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
考题
单选题消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。A
积极休息、物理疗法、良好的饮食B
按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法C
心理恢复、睡眠、良好的饮食D
睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法
考题
单选题下列哪项处理是错误的？（ ）A
肌肉痉挛发作时，可做腓肠肌按摩B
做腓肠肌热敷也可以缓解C
肌肉痉挛发作时要注意局部保暖D
肌肉痉挛发作时足背屈可缓解E
肌肉痉挛发作时立即下床走动
考题
单选题慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是（）。A
日光浴时身体要尽可能裸露B
冷水浴往往与身体按摩相结合C
日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合D
冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部E
日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用
考题
单选题以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）A
运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解B
延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状C
延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失
考题
单选题运动后肌肉酸痛的处置方法有（）A
热敷，伸展练习B
按摩使肌肉放松C
口服维生素C，针灸、电疗D
以上都正确
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