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在你身体状况或精神状况不佳的时候，避免练习陌生的动作或（）的动作。

  • A、难度较小
  • B、难度中等
  • C、难度一般
  • D、难度较大

参考答案

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考题 有关牵拉练习的注意事项中，错误的是A、避免牵拉双关节肌B、避免强力牵拉长期制动的组织C、避免牵拉水肿组织D、避免过度牵拉无力肌肉E、避免暴力或冲击力的牵拉动作
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考题 喂奶后30分钟之内或婴儿身体状况不佳时应该缓慢进行操节练习。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 有关牵拉练习的注意事项，错误的是 ( )A、避免牵拉双关节肌B、避免牵拉水肿组织C、避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织D、避免暴力或冲击力的牵拉动作E、避免过度牵拉无力肌肉
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考题 在韵律教学活动中，从复习某个熟悉的动作开始联系新动作学习的活动，或直接从观察新动作作示范开始的新动作学习活动的方法是（）A观察导入B回忆导入C基本动作复习或练习导入D队形复习或学习导入
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考题 身体或身体某部分在单位时间内移动的距离称为（）。A、练习频率B、练习轨迹C、动作速度D、身体姿势
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考题 通常用于单兵动作或器材操作课训练的技术训练方法是（）.A、体会练习B、模仿练习C、分解练习D、连贯练习
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考题 在器械体操练习中最简单最常用的自我保护方法是（）。A、改变身体姿势或动作性质B、紧握器械，及时停止练习或跳下器械C、他人保护D、利用惯性顺势做动作
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考题 椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸展的动作。
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考题 提高灵敏的练习可采用即兴做一组较简单或即时模仿较简单的动作练习。
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考题 跳跃或投掷运动在动作发力时，肌肉做超等长练习。
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考题 例假期间，女性练习者应该避免（）强烈挤压的动作。
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考题 在你身体状况或（）不佳的时候，避免练习陌生的动作或难度较大的动作。
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考题 没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。
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考题 运用语言、呼声或击掌，向练习者示意用力时机、动作节奏和动作要领，属于间接帮助。
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考题 基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。
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考题 技能指经过练习而获得的合乎法则的认知活动或身体活动的动作方式。
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考题 保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练习。A、示范动作B、难度动作C、基础动作
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考题 单选题在你身体状况或精神状况不佳的时候，避免练习陌生的动作或（）的动作。A 难度较小B 难度中等C 难度一般D 难度较大
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考题 判断题没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。A 对B 错
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考题 填空题在你身体状况或（）不佳的时候，避免练习陌生的动作或难度较大的动作。
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考题 单选题在韵律教学活动中，从复习某个熟悉的动作开始联系新动作学习的活动，或直接从观察新动作作示范开始的新动作学习活动的方法是（）A 观察导入B 回忆导入C 基本动作复习或练习导入D 队形复习或学习导入
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考题 单选题通常用于单兵动作或器材操作课训练的技术训练方法是（）.A 体会练习B 模仿练习C 分解练习D 连贯练习
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考题 单选题有关牵拉练习的注意事项，错误的是（）A 避免牵拉双关节肌B 避免牵拉水肿组织C 避免强力牵拉长期制动的肌肉与结缔组织D 避免暴力或冲击力的牵拉动作E 避免过度牵拉无力肌肉
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考题 填空题例假期间，女性练习者应该避免（）强烈挤压的动作。
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考题 填空题椎管狭窄患者应该谨慎练习或避免脊椎（）伸展的动作。
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考题 判断题提高灵敏的练习可采用即兴做一组较简单或即时模仿较简单的动作练习。A 对B 错
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考题 判断题基本环节相同的动作或附属细节相同的动作，在练习中，运动技能可以相互促进或相互影响。A 对B 错
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