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儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
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考题
下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()
A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。B、应尽早进行力量性练习。C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。
考题
单选题儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是()A
间歇练习法B
持续练习法C
大强度重复训练法D
减小外界自然条件的阻力
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