瑜伽前倾式主要分为?A.钻石式、束角式、跨骑式B.单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。C.钻石式、牛面式、后仰式D.钻石式、牛面式、船式、射箭式

题目内容（请给出正确答案）

瑜伽前倾式主要分为?

A.钻石式、束角式、跨骑式

B.单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。

C.钻石式、牛面式、后仰式

D.钻石式、牛面式、船式、射箭式

参考答案

考题瑜伽站姿主要分为?A.钻石式、前屈式、顶峰式B.山式、蹲伏式、弯腰伸展式C.侧面弯腰伸展式、战士第一式D.战士第二式、三角伸展式、旋转/翻转三角式、侧三角伸展式

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考题下列不属于瑜伽伸展类动作的是A.单腿桥B.顶峰式C.摇篮式D.幻椅式

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考题瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式

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考题下列哪个不属于瑜伽坐姿A.前倾式B.后仰式C.脊椎扭转式D.弯腰伸展式

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考题下列选项哪个不属于坐姿的前倾式A.钻石式B.跨骑式C.束角式D.弓式

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考题瑜伽拜日式分为A.祈祷式，展臂式。前屈式，B.骑马式。斜板式。八体投地式。上犬式。C.背部伸展式、牛面式、船式D.下犬式骑马式重复，前屈式重复，展臂式重复。祈祷式重复。

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考题以视频（图片）形式上传本人完成的本章节3个体式：双腿背部伸展式、加强侧伸展式、半莲前屈式（莲花单腿独立伸展式）。

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考题 9、以下哪些体式能帮助提高平衡控制能力？（）A．单腿下犬式B．背部前伸展式C．山式D．双人船式

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考题以视频（图片）形式上传本人完成的瑜伽基础精练2中的3个体式（牛面式、鸟王式手臂、单腿鸽王前屈式、猫伸展式、屈肘下犬式、斜板式）

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