瑜伽坐姿有哪几种?A.前倾式B.后仰式C.脊椎扭转式D.前屈式

题目内容（请给出正确答案）

瑜伽坐姿有哪几种?

A.前倾式

B.后仰式

C.脊椎扭转式

D.前屈式

参考答案

考题瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式

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考题下列哪个不属于瑜伽坐姿A.前倾式B.后仰式C.脊椎扭转式D.弯腰伸展式

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考题下列选项哪个不属于坐姿的前倾式A.钻石式B.跨骑式C.束角式D.弓式

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考题瑜伽前倾式主要分为?A.钻石式、束角式、跨骑式B.单腿交换伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式。C.钻石式、牛面式、后仰式D.钻石式、牛面式、船式、射箭式

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考题瑜伽拜日式分为A.祈祷式，展臂式。前屈式，B.骑马式。斜板式。八体投地式。上犬式。C.背部伸展式、牛面式、船式D.下犬式骑马式重复，前屈式重复，展臂式重复。祈祷式重复。

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考题 1、1)视频是连续拍摄的。 2)独立完成整套动作（8个体式，12个动作）。动作名称及顺序如下：祈祷式、伸展式/后仰式、前屈式、奔马式/新月式、斜板式、八体投地式、蛇式、顶峰式、奔马式/新月式、前屈式、伸展式/后仰式、祈祷式。 3)每个动作静态保持1个呼吸（约5-15秒）。

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考题 1)视频是连续拍摄的。 2)独立完成整套动作（8个体式，12个动作）。动作名称及顺序如下：祈祷式、伸展式/后仰式、前屈式、奔马式/新月式、斜板式、八体投地式、蛇式、顶峰式、奔马式/新月式、前屈式、伸展式/后仰式、祈祷式。 3)每个动作静态保持1个呼吸（约5-15秒）。

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考题 4、屈直式坐姿有哪些要求？A．上身挺直，大腿靠紧后，一脚在前，一脚在后，B．前脚全脚掌着地，后脚前脚掌或脚尖点地。C．双脚前后要保持在一条直线上。D．屈直式也叫作前伸后屈式坐姿。

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考题两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，这种坐姿属于（）A．标准式坐姿B．侧点式C．前交叉式D．前伸后屈式E．架腿式

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