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以下对于上肢推拉动作模式的意义描述正确的是()
- A、掌握正确的上肢发力次序
- B、掌握卧推动作
- C、强化出拳的速度应重点围绕上肢推动作模式设计训练
参考答案
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考题
根据动力链解剖学,以下对于背阔肌描述正确的是?()A、背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌B、背阔肌可以为核心提供旋转稳定性C、在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长,负责启动,而后大圆肌参与发力
考题
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一
考题
根据基础动作模式的发展流程,以下关于旋转动作模式描述正确的是()A、旋转是人类的天赋技能,应该放在第一个教学B、旋转可以带动上肢推拉,所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习C、旋转需要全身多关节高度协同配合,通常来说是最后一个学习的基础动作模式
考题
根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()A、具备良好的力量水平,使我们变得更强壮B、掌握我们被设计来应该完成的动作C、全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
考题
根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是?()A、盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B、肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C、胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
考题
单选题根据动力链解剖学,以下对于背阔肌描述正确的是?()A
背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌B
背阔肌可以为核心提供旋转稳定性C
在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长,负责启动,而后大圆肌参与发力
考题
单选题根据基础动作模式的发展流程,以下关于旋转动作模式描述正确的是()A
旋转是人类的天赋技能,应该放在第一个教学B
旋转可以带动上肢推拉,所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习C
旋转需要全身多关节高度协同配合,通常来说是最后一个学习的基础动作模式
考题
单选题以下对基础动作模式的应用描述错误的是()A
基础动作模式可以用于复杂技术动作的拆解B
基础动作模式的训练意义在于教会我们如何正确使用身体C
网球专项可以直观拆解为屈髋和旋转动作模式
考题
单选题根据GSSC体能训练体系金字塔,以下对于基础动作模式描述正确的是()A
具备良好的力量水平,使我们变得更强壮B
掌握我们被设计来应该完成的动作C
全面发展运动素质,成为具备良好运动能力的人
考题
单选题根据动力链解剖学,以下对于上肢功能训练阶梯的描述错误的是?()A
盂肱关节的灵活→核心的稳定→上肢推拉的力量B
肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定→动作表现C
胸椎和盂肱关节的灵活→肩胸关节的灵活→盂肱关节的稳定、动作表现
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