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题目内容
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徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外（）
- A、训练中不应憋气，以防发生心血管问题
- B、训练中应有3～4min的休息恢复期
- C、注意避免过度工作或过度训练现象
- D、初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力
- E、注意操作方法，避免替代运动
参考答案
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考题
徒手抗阻训练时不正确的说法是A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D．训练可连续进行E．注意避免过度工作或过度训练现象
考题
徒手抗阻训练程序中,错误的是()
A.训练中不应憋气，防止心血管问题B.提供较好的稳定，避免代偿运动C.将阻力置于肢体的近端D.根据患者肌肉收缩力量的大小，采用适当的阻力E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛
考题
徒手抗阻训练中不正确的注意事项描述是A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B．患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C．对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D．训练中不需3～4分钟的休息恢复期E．注意避免过度工作或过度训练现象
考题
徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外A．训练中不应憋气，以防发生心血管问题B．训练中应有3～4分钟的休息恢复期C．注意避免过度工作或过度训练现象D．初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力E．注意操作方法，避免替代运动
考题
徒手抗阻训练时不正确的说法是（）A、训练中不应憋气，以防发生心血管问题；对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、患者若发生局部的不适、疼痛、痉挛等局部肌肉疲劳现象和全身不适等全身疲劳现象时应及时报告，以减少训练所致的肌肉疼痛C、对一些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量D、训练可连续进行E、注意避免过度工作或过度训练现象
考题
机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（）A、训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛D、可以连续地进行训练E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
考题
单选题徒手抗阻训练注意事项错误的是（）A
避免过度训练B
避免替代运动C
训练中应有2min的休息恢复期D
训练中不应憋气，以防发生心血管问题E
若发生局部不适、疼痛、痉挛等应及时报告
考题
单选题徒手肌力训练中应遵循以下原则但除外（）A
训练中不应憋气，以防发生心血管问题B
训练中应有3～4min的休息恢复期C
注意避免过度工作或过度训练现象D
初始为最大阻力，以后逐渐降低阻力E
注意操作方法，避免替代运动
考题
单选题机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（）。A
训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施B
对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生C
患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛D
可以连续地进行训练E
对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量
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