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增强肌力训练时应遵循以下原则,但应除外()。
- A、阻力原则
- B、过度负荷原则
- C、多次重复训练原则
- D、小负荷、小阻力原则
- E、训练至疲劳但不能过度疲劳原则
参考答案
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考题
“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()A、超量负荷原则B、反复训练原则C、适度疲劳原则D、施加适当阻力原则E、选择适当运动强度原则
考题
单选题“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()A
超量负荷原则B
反复训练原则C
适度疲劳原则D
施加适当阻力原则E
选择适当运动强度原则
考题
单选题“训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平”属于()A
超量负荷原则B
反复训练原则C
适度疲劳原则D
施加适当阻力原则E
选择适当运动强度原则
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