考题
在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A、兴趣B、强度C、力量D、速度
考题
推行《普通人群体育锻炼标准》的目的和遵循的原则是什么？
考题
体育锻炼时自我监控的主要内容（主观感觉和客观检查的指标）？
考题
身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。
考题
保持良好的情绪状态和参加（）的体育锻炼可以使身心得到放松。A、小强度B、中等强度C、大强度D、超大强度
考题
不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。A、小强度B、随意强度C、中等强度D、较大强度
考题
灯光中的Intensity属性有何作用？（）A、改变灯光颜色B、调节灯光强度C、调节阴影颜色D、改变灯光类型
考题
对健康促进最佳的运动方式是（）A、轻微体育锻炼B、中等强度体育锻炼C、大强度体育锻炼D、不锻炼
考题
全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。
考题
锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A、基本内容和根本原理B、基本条件和客观原理C、基本要求和指导原理D、基本条件和指导思想
考题
体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
考题
制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。
考题
体育锻炼的FIT监控原则是 ：次数（Frequency）、强度（Intensity）和（）（Time） 三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。
考题
填空题体育锻炼的FIT监控原则是：（）、强度（Intensity）和时间（Time）三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。
考题
判断题制定体育锻炼计划时，需充分考虑运动的次数，强度和时间三个因素。A
对B
错
考题
填空题体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
考题
单选题对健康促进最佳的运动方式是（）A
轻微体育锻炼B
中等强度体育锻炼C
大强度体育锻炼D
不锻炼
考题
单选题锻炼身体的原则是指在进行体育锻炼时必须遵循的（），是长期体育锻炼的客观规律的反映。A
基本内容和根本原理B
基本条件和客观原理C
基本要求和指导原理D
基本条件和指导思想
考题
单选题灯光中的Intensity属性有何作用？（）A
改变灯光颜色B
调节灯光强度C
调节阴影颜色D
改变灯光类型
考题
单选题在体育锻炼过程中，当身体机能下降，不能完成和维持原来（）的工作时，视为该体育锻炼者出现了疲劳。A
兴趣B
强度C
力量D
速度
考题
单选题不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。A
小强度B
随意强度C
中等强度D
较大强度
考题
填空题体育锻炼的FIT监控原则是 ：次数（Frequency）、强度（Intensity）和（）（Time） 三个英文单词的缩写，是以从事以（）为目的的运动必须采用的基本监控原则。