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判断题
健美锻炼中，按照通常规律，两次锻炼间的间隔48小时才能使体力得到恢复
A

对

B

错

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考题 健美锻炼中，按照通常规律，两次锻炼间的间隔48小时才能使体力得到恢复
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考题 设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的（）和（），并做到有步骤、有系统地锻炼。
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考题 判断题在健美锻炼中，渐增反抗力锻炼是最基本的锻炼原则。A 对B 错
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考题 单选题健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是（）A 《哑铃锻炼法》B 《体力养成法》C 《力量以及如何得到》
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考题 判断题设计健美锻炼方案是为了检验健美锻炼的方法和效果，总结健美锻炼的经验和教训。A 对B 错
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考题 问答题健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？
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考题 判断题成套健美操动作一般包括头、肩、胸、髋、腰、腹、背和上下肢的运动，才能使人体得到全面的锻炼。A 对B 错
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考题 判断题健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。A 对B 错
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