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健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？

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考题 问答题健美操锻炼时怎样补充水分才合适呢？
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考题 判断题健美操的自我检测是在健美操锻炼时对自己的身体健康状况和锻炼效果进行自我观察的一种方法。A 对B 错
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考题 单选题健美操锻炼中补充水分的方法最好是（）。A 多量少饮B 少量多饮C 多量多饮D 少量少饮
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考题 单选题健美操锻炼过程中补充体内流失的水分应（）。A 及时B 禁止C 一小时后D 无所谓
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考题 判断题健美操锻炼前后20分钟避免进食，但要及时补充水分。A 对B 错
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