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单选题
SFJ体能力量训练模板中S是指（）
A

健美式的肌肉力量训练

B

基于简单基础的动作模式的训练

C

只要可以提高肌肉力量的训练都是

参考答案

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考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一
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