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根据SFJ体能·力量训练计划模版，“F”板块对于减脂的意义在于（）

  • A、是打开能量缺口的主要训练类型
  • B、极强的局部肌肉塑形效果
  • C、可以有效提升力量的生理水平

参考答案

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