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有效地发展耐力的条件为

A、轻负荷,长时间,多次重复

B、重负荷,长时间,多次重复

C、轻负荷,短时间,多次重复

D、轻负荷,长时间,少量重复

E、重负荷,长时间,少量重复


参考答案

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考题 严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、在发展肌耐力的同时必然发展肌力D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

考题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是A、肌力是耐力所能维持的时间B、耐力是肌力所能维持的时间C、临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

考题 在主机轴承轴瓦调整后或缸套活塞换新后的磨合运转中应选择的磨合方法是________A.加上负荷分多次短时间运行B.无负荷长时间连续运行C.无负荷分多次短时间运行D.逐加负荷先短时间后长时间运行

考题 发展肌肉耐力的运动训练强调A、轻负荷下,长时间内多次重复B、重负荷下,长时间内多次重复C、轻负荷下,短时间内多次重复D、轻负荷下,长时间内少量重复E、重负荷下,长时间内少量重复

考题 关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练 D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

考题 严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A.肌力是耐力所能维持的时间 B.耐力是肌力所能维持的时间 C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力 D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复) E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

考题 发展力量耐力,一般采用()。A短时间重复训练法B中长时间的持续训练法C间歇训练法D长时间重复训练法

考题 【单选题】严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)

考题 【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是A.肌力是耐力所能维持的时间B.耐力是肌力所能维持的时间C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)