以下哪一个医嘱更容易被记住和执行()A.每天跑步20分钟B.保持足够的运动量C.加强有氧运动D.生命在于运动E.避免一直呆在家里

题目内容（请给出正确答案）

以下哪一个医嘱更容易被记住和执行()

A.每天跑步20分钟

B.保持足够的运动量

C.加强有氧运动

D.生命在于运动

E.避免一直呆在家里

参考答案

考题有氧运动的运动量是指A．运动的时间B．运动的频率C．运动过程中所做的功或消耗的能量D．跑步的距离与时间E．代谢当量(METs)

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考题加速仪可以收集的信息包括( ) A. 监测运动呼吸频率 B. 计算步行或跑步的运动量 C. 监测运动中的心率 D. 动作强度 E. 折算总的运动量

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考题 11、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题在材料的开头和结尾更容易被记住，而（）部分更难记忆。

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考题 3、运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题以下哪个目标是一个有效目标？A．有想考100分B．我想减肥C．我要跑步拿奖D．通过每天有氧运动1小时，到今年年底，我的体重从68公斤减到63公斤。

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考题运动包括有氧运动和球类运动，其中健身房有氧运动包括下面哪些？（）A．跑步机B．单车C．蹬山机器D．椭圆机

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考题 12、常见的有氧减肥运动有（）。A．跑步B．步行C．爬山D．游泳

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考题【多选题】常见的有氧减肥运动有（）。A．跑步B．步行C．爬山D．游泳

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