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每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的
A.安全防范法
B.保护帮助法
C.量力适应法
D.准备活动法
E.消除疲劳法
参考答案
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考题
下课铃一响,几个校篮球队员便迫不及待地跑到操场上,分成两组,打起篮球。没打几分钟,周亮跳起投球,落地时摔倒了。好不容易站起来,右脚却不能动了,而且很痛。最可能发生的运动性损伤是A、骨折B、关节扭伤C、关节脱位D、肌肉拉伤E、挫伤首先应该采取的处理措施是A、按摩B、关节复位C、热敷D、冷敷E、固定引起这次运动性损伤最主要的原因是A、场地不平整B、身体太疲劳C、准备活动不充分D、比赛缺乏组织E、训练水平低这种原因导致的运动性损伤可以采取的预防措施是A、安全防范法B、保护帮助法C、量力适应法D、准备活动法E、消除疲劳法
考题
下列有关运动的说法正确的是:A.在剧烈活动前进行热身运动可预防运动损伤,而慢跑前不需进行热身运动
B.伸展运动可有效增强躯体的柔韧度,减少运动伤害与疲劳,促进新陈代谢
C.倒退行走有助于腰椎间盘突出的康复,并适用于老年人
D.运动中肌肉韧带拉伤后应立即停止运动,24小时内配合按摩、揉搓
考题
下课铃一响.几个校篮球队员便迫不及待地跑到操场上,分成两组,打起篮球。没打几分钟,周亮跳起投球,落地时摔倒了。好不容易站起来,右脚却不能动了。而且很痛。这种原因导致的运动性损伤可以采取的预防措施是
A.消除疲劳法
B.量力适应法
C.准备活动法
D.安全防范法
E.保护帮助法
考题
下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法( )。A.动作示范法、保护与帮助法、演示教学法
B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法
C.分解练习法、循环练习法、完整练习法
D.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法
考题
下列选项中,以直接感知为主的方法是( )。A.讲解法、问答法、讨论法
B.运动游戏法、运动竞赛法、情景教学法
C.动作示范法、演示法、纠正错误动作法、保护与帮助法、视听引导法
D.分解练习法、完整练习法、领会教学法、循环练习法
考题
下列哪些教学方法属于以探究活动为主的体育教学方法( )
A.动作示范法、保护与帮助法、演示法
B.发现教学法、小群体教学法、成功教学法
C.分解练习法、循环练习法、完整练习法
D.运动游戏法、运动竞赛法、情境教学法
考题
单选题下课铃一响,几个校篮球队员便迫不及待地跑到操场上,分成两组,打起篮球。没打几分钟,周亮跳起投球,落地时摔倒了。好不容易站起来,右脚却不能动了,而且很痛。这种原因导致的运动性损伤可以采取的预防措施是()A
安全防范法B
保护帮助法C
量力适应法D
准备活动法E
消除疲劳法
考题
多选题运动性创伤的预防措施包括()A准备活动法B整理活动法C安全防范法D保护帮助法E量力适应法
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