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每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的()

  • A、安全防范法
  • B、保护帮助法
  • C、量力适应法
  • D、准备活动法
  • E、消除疲劳法

参考答案

更多 “每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的()A、安全防范法B、保护帮助法C、量力适应法D、准备活动法E、消除疲劳法” 相关考题
考题 人在运动前不应该()A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

考题 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的 30%左右。() 此题为判断题(对,错)。

考题 今天体育课要进行跨栏训练,课前,老师对跨栏和跑道进行了检查,这属于运动损伤预防措施中的A.安全防范法B.保护帮助法C.量力适应法D.准备活动法E.消除疲劳法

考题 每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的A.安全防范法B.保护帮助法C.量力适应法D.准备活动法E.消除疲劳法

考题 下列有关运动的说法正确的是:A.在剧烈活动前进行热身运动可预防运动损伤,而慢跑前不需进行热身运动 B.伸展运动可有效增强躯体的柔韧度,减少运动伤害与疲劳,促进新陈代谢 C.倒退行走有助于腰椎间盘突出的康复,并适用于老年人 D.运动中肌肉韧带拉伤后应立即停止运动,24小时内配合按摩、揉搓

考题 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。

考题 热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。A、运动过度B、运动损伤C、运动疲劳D、运动不足

考题 今天体育课要进行跨栏训练,课前,老师对跨栏和跑道进行了检查,这属于运动损伤预防措施中的()A、安全防范法B、保护帮助法C、量力适应法D、准备活动法E、消除疲劳法

考题 老年人在运动之前,应该先()A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

考题 热身运动带来的好处?

考题 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。

考题 一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的()左右。A、0.3B、0.1C、0.2

考题 热身运动和伸展练习是为了()。A、预防运动损伤B、出汗C、给身体加热

考题 热身运动一般以30分钟左右为宜。

考题 运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是() 。A、热身运动和整理运动B、热身运动、主要运动和整理运动C、主要运动和整理运动D、主要运动、形体运动和整理运动

考题 必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于二十分钟。

考题 填空题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。

考题 判断题热身运动一般以30分钟左右为宜。A 对B 错

考题 单选题热身运动和伸展练习是为了()。A 预防运动损伤B 出汗C 给身体加热

考题 单选题老年人在运动之前应该先()A 做4分钟左右热身运动B 饮一杯开水C 吃饱D 洗澡

考题 单选题不属于攀岩热身运动的是()。A 慢跑B 爬墙C 变速跑

考题 单选题运动处方的实施中,对每次锻炼过程进行阶段性划分,分别是()。A  热身运动和整理运动B  热身运动、主要运动和整理运动C  主要运动和整理运动D  主要运动、形体运动和整理运动

考题 单选题每次体育课都要进行10分钟左右的热身运动,这属于运动损伤预防措施中的()A 安全防范法B 保护帮助法C 量力适应法D 准备活动法E 消除疲劳法

考题 单选题今天体育课要进行跨栏训练,课前,老师对跨栏和跑道进行了检查,这属于运动损伤预防措施中的()A 安全防范法B 保护帮助法C 量力适应法D 准备活动法E 消除疲劳法

考题 单选题在开始剧烈运动之前,专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等,一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前,甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为,热身运动可以使运动员的肌肉升温,加快其摄氧速度,并且促进肌肉的无氧代谢能力,提高肌肉的潜能,最终提高运动员的成绩。长久以来,人们都是这么认为的,也是这么做的。但是很少有人想过,热身运动到底做多久才最合适?在开始训练前,是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢?这段文字意在说明(  )。A 热身运动对专业运动员提高成绩很重要B 热身运动时间短些比长些好C 热身运动并不一定时间越久越好D 热身运动其实是没有必要做的

考题 单选题一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的()左右。A 0.3B 0.1C 0.2

考题 单选题热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。A 运动过度B 运动损伤C 运动疲劳D 运动不足