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青少年选择食物的要点包括（ ）。
参考答案
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考题
青少年选择食物的要点包括（ ）。A.注意铁、锌的补充
B.多吃谷类，供给充足的能量
C.保证蔬菜尤其是绿叶蔬菜的摄取
D.保证优质蛋白质的摄取
E.每天注意摄入一定量的奶类和豆类，以保证钙的充足
考题
食物选择的技巧应包括下面哪几种（）A、学会看食物营养标签B、尽量选择天然食品，选择低糖、低盐和非油炸食物C、选择小份量的零食，避免过多进食D、购买的食物要物有所值E、注意抵御虚假广告的欺骗
考题
多选题为青少年补充铁选择食物时应补充（）。A富含血红素铁的食物B奶类C维生素CD维生素D
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