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减少自己的空闲时间；积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松技术,是在自我戒烟法的( )

A. 准备阶段
B. 行动阶段
C. 维持阶段
D. 随访

参考答案

参考解析
解析：减少自己的空闲时间；积极参加体育运动和健康有益的公益活动；多做放松技术，是在自我戒烟法的维持阶段。
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