考题
瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能
考题
活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()
考题
真空断路器的触头常采取()。a.桥式触头b.指形触头c.辫形触头d·对接式触头e.滚动式触头
考题
下列哪项瑜伽动作不是通过前弯达到暖身的功能A.轮式B.头碰膝式C.大拜式D.蛇式
考题
瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量
考题
瑜伽的呼吸法有如下功效A.给大脑和身体提供充分的氧气B.消除肌肉疲劳，滋养内脏器官C.提供免疫力，改善消化系统功能D.消除紧张，提高注意力
考题
瑜伽蝗虫式的功效A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C.改善体态，刺激腹部器官。D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
考题
瑜伽呼吸控制法的功效?A.增强腹部肌肉力量，旺盛脾脏，肝脏，胰脏B.加重哮喘。肺结核。C.不利于呼出更多废气D.洁净鼻窦、肺脏。清除喉部粘液。
考题
真空断路器的触点常采取()。A.桥式触头B.指形触头C.辫形触头D.对接式触头
考题
下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.提高身体的平衡能力D.提高注意力
考题
瑜伽战士三式的功效A.培养专注的能力，增强身体平衡感。B.充盈肺气。C.疏通肢体关节。D.提高身体平衡
考题
瑜伽半月式有什么功效（）A、使腰部线条不明显B、振作精神、伸展脊柱C、扩大肺活量D、增强肾功能
考题
“单腿上踢”锻炼的益处有（）。A、伸展大腿肌肉B、收紧腰腹部C、增加肩关节稳定性D、收紧臀部和大腿后侧线条
考题
“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A、提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B、收紧大腿内侧C、收紧侧腹部D、美化腿部线条
考题
半蹲功效：发展（）肌肉力量，锻炼大腿股四头肌和臀大肌群。A、肩部B、腹部C、腿部D、背部
考题
瑜伽蝗虫式的功效（）A、强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B、伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C、改善体态，刺激腹部器官。D、帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
考题
瑜伽站立头触膝式的功效（）A、扩大肺活量B、提高注意力，耐心，决断力的能力C、收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经D、伸展跟腱
考题
腿旋转式的医疗功效（）A、有助于消除手臂脂肪B、增强腹部肌肉C、有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益D、补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域
考题
练习瑜伽的功效有（）A、提高思维能力，集中注意力B、可以获得力量、柔韧性和平衡C、有效的去脂塑体D、abc都是
考题
腿旋转式的医疗功效（）A、增强腹部肌肉群，有助于清除肠道的气体B、加强两大腿的两膝，增加血液循环C、减少腰腹多余的脂肪D、消除肩关节炎
考题
下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是（）A、改善面部肤色，滋养脊柱B、减少侧腰赘肉C、提高身体的平衡能力D、提高注意力
考题
多选题“单腿上踢”锻炼的益处有（）。A伸展大腿肌肉B收紧腰腹部C增加肩关节稳定性D收紧臀部和大腿后侧线条
考题
多选题腿旋转式的医疗功效（）A有助于消除手臂脂肪B增强腹部肌肉C有助于消除肠道中的气体，对消化不良和便秘者有益D补养和加强两膝，两大腿和骨盆区域
考题
多选题瑜伽站立头触膝式的功效（）A扩大肺活量B提高注意力，耐心，决断力的能力C收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经D伸展跟腱
考题
多选题瑜伽蝗虫式的功效（）A强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。B伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。C改善体态，刺激腹部器官。D帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。
考题
多选题瑜伽半月式有什么功效（）A使腰部线条不明显B振作精神、伸展脊柱C扩大肺活量D增强肾功能
考题
多选题“侧卧踢腿”锻炼的益处（）。A提高躯干和骨盆侧卧时的动态稳定性B收紧大腿内侧C收紧侧腹部D美化腿部线条
