考题
踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。A.爬泳腿B.蛙泳腿C.蝶泳腿D.仰泳腿
考题
蛙泳配合教学中的推拉板练习的动作是（）。A、把板子推出去后，蹬夹水B、把板子拉到胸前，蹬夹水C、把板子推出去后，收腿、翻脚D、把板子拉到胸前，收腿、翻脚
考题
蛙泳的腿部动作的要点是（）A、收腿和蹬夹快而有力B、收腿慢、蹬夹腿快而有力C、收腿和蹬夹慢而有力
考题
侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。A、同时B、上腿先、下腿后C、下腿先、上腿后D、蹬夹发力
考题
坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A、扭转B、后仰C、前倾
考题
偏瘫患者向健侧翻身时，健手（），健侧下肢（），健侧腿蹬床，同时（），完成翻身动作。
考题
踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。A、爬泳腿B、蛙泳腿C、蝶泳腿D、仰泳腿
考题
锻炼背部肌肉的练习动作有（）A、仰卧飞鸟B、引体向上C、俯立划船D、硬拉
考题
简述引体向上的动作方法和练习时易犯错误及纠正方法。
考题
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A、全身动作B、下肢C、摆臂D、浮腿
考题
“直腿硬拉”练习是主要是发达腿部肌肉群的动作。
考题
引体向上时，身体不得做大的摆动，但可借助其它附加动作撑起。
考题
下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A、打沙包B、抗阻力鞭腿练习C、负重踢伸小腿练习D、引体向上
考题
锻炼股四头肌的练习动作有（）A、负重深蹲B、坐姿腿屈伸C、负重蹬伸D、负重提踵
考题
上肢肌群的力量练习的方法主要包括：（）。A、单人练习B、引体向上C、后蹬跳D、单、双人练习方法
考题
通过（）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。A、推拨B、踢击C、拉捅D、挤压
考题
下列动作不能练习股四头肌的有（）。A、左右下伏B、蹬空增力C、屈膝下蹲D、仰卧举腿E、蹬车活动
考题
单选题通过（）球动作，使蹬摆的力作用于球上，这是完成运球动作的关键。A
推拨B
踢击C
拉捅D
挤压
考题
多选题锻炼股四头肌的练习动作有（）A负重深蹲B坐姿腿屈伸C负重蹬伸D负重提踵
考题
单选题快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。A
全身动作B
下肢C
摆臂D
浮腿
考题
填空题蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的（）三关节要充分蹬伸。
考题
填空题蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的髋、膝、踝三关节要依次（）。
考题
填空题偏瘫患者向健侧翻身时，健手（），健侧下肢（），健侧腿蹬床，同时（），完成翻身动作。
考题
单选题坐姿动作要领：合理利用两腿前蹬后撑的力量，稳定身体重心。利用身体前俯，躯干（），充分做伸肩动作。拉水时脚要前蹬，移桨时脚要后撑。A
扭转B
后仰C
前倾
考题
多选题锻炼背部肌肉的练习动作有（）A仰卧飞鸟B引体向上C俯立划船D硬拉
考题
判断题引体向上时，身体不得做大的摆动，但可借助其它附加动作撑起。A
对B
错
考题
单选题侧泳蹬夹时，两腿要（）起动，蹬夹腿结束，两腿伸直并拢，进入滑行阶段后再做下一个循环动作。A
同时B
上腿先、下腿后C
下腿先、上腿后D
蹬夹发力
考题
多选题下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）A打沙包B抗阻力鞭腿练习C负重踢伸小腿练习D引体向上