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8、我们在练习运球突破时,只需要结合着球做的非常熟练就行,不需要进行对抗的练习。
参考答案和解析
错误
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考题
高中体育《足球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分(3分钟)
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分(7分钟)
1.传球游戏
方法:学生围成一个圆形队形,一名同学站在中央,其余同学在圈内进行传球(地滚球或球离地高度不得超过膝盖),圈内同学跑动抢断球,传球失误同学与抢球成功的同学交换位置继续比赛。
2.球操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分(25分钟)
1.专项练习
踏球练习:两脚前脚掌依次踏球的上部熟悉球性。
脚内侧拨球练习:两脚依次完成原地脚内侧左右拨球练习。
2.示范
提问:脚内侧运球脚与球的接触部位是哪?接触球的点是哪?
学生回答:脚背的内侧;球的后中部。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
3.讲解
动作要点:
跑动时身体放松,支撑脚落在球的侧方,身体稍向支撑脚一侧倾斜,运球脚屈膝,脚尖稍外转,用脚背内侧部位推拨球的后中部,拨球后支撑脚及时落地支撑。
组织教学:四列横队,两两相对。
4.练习
(1)原地徒手模仿练习。
组织教学:四列横队广播操队形,老师带领学生完成无球的模仿练习。
(2)固定球练习。
组织教学:两名同学一组,一名同学用脚踩住一个足球进行固定,另一同学慢动作完成跑动、支撑脚踏地蹬送、运球脚前摆触球、运球脚踏地支撑动作。
(3)运球练习。
组织教学:每位同学独立完成20米距离的运动。
纠错:老师指导纠错,提醒学生注意身体重心高度稍低,控制球的方向;触球脚型等。
(4)绕桶运球练习。
教学组织:每位同学运球S型绕过20米距离中的4个标志桶,熟练技术动作。
5.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
6.教学比赛—运球射门。
方法:将学生分为四组,站成一路纵队站排头同学运球绕过四个标志桶并进行射门,同组同学按顺序依次完成,射门成功计一分,累计得分最多的组获胜。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.足球脚背内侧运球的特点是什么?
2.你认为足球进校园面临的主要问题是什么?
考题
高中体育《篮球,排球》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
2.导入
比赛导入:组织三对三篮球教学比赛。提问同学们,同学们,老师刚才和同学们比赛过程中快速的摆脱防守,大家说一说我运用到那些突破方式,对!有持球交叉步突破、运球假动作突破、体前变向突破、运球转身突破。大家要掌握多种突破方法才能在实战中游刃有余,提高篮球技术,今天老师就交给大家一种突破方法—运球转身突破。
(二)准备部分
1.游戏—听数接球
方法:学生分成5个小组,8人一个小组围成一个圆,选出一名同学站在中央喊数,喊道这个数的同学出来跑进来接球。如没有接住,角色互换。
规则:按要求进行,注意安全。
2.专项练习
(1)篮球操:颈部绕球、腰部绕球、膝部绕球,伸展运动、绕环运动、指拨球运动
(2)原地高低运球、换手运球、胯下运球
组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:动作到位,舒展大方。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师做运球转身时,拉球时球与身体的距离?转身后是怎样摆脱防守的?
学生回答:球靠近身体;换手,加速突破。
组织教学:分裂式
2.讲解
最后一次按拍球要加力,后转身迅速,重心不要起伏,手型正确,屈肘拉球有力。
3.练习
(1)原地无球徒手模仿练习。(10次)
同学们跟随老师口令练习:老师数1时转身,数2时加速突破。
(2)有球的慢速运球转身练习。(10次)
纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在做动作的时候转身身体重心不稳,起伏过大;转身不能控球。
(3)运球绕标志物练习。(3组)
纠错:在做动作时转身时离球太远,球不易控制,转身后不换手等错误动作。
(4)消极防守情况下进行运球转身练习。(3组)
(5)正常防守情况下进行运球转身练习。
纠错:同学们在做动作时要注意转身换手,推放球加速。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.游戏—实战对抗
方法:学生分成3人为一组,在场地上进行实战对抗,多运用今天的运球转身加入比赛中。
要求:注意安全,按要求完成。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【展示环节】
展示排球基本移动步伐(滑步、跨步、跨跳步)
【答辩题目解析】
1.说出排球基本的移动步伐
2.本节课如何突破重难点?
考题
高中体育《篮球和排球》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 辽宁朝阳 面试考题
试讲题目1.题目:篮球和排球
2.内容:
篮球—运球急停、急起及体前变向运球是篮球运动中最常用的基本技术之一,是全队进攻的重要手段,是高中篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。能够发展学生的主动性和积极性,培养学生的自主管理、自主学习、自我评价、合作探究、实践创新的能力。
3.基本要求:
(1)指出排球“正面上手传球”易犯错误及纠正方法,并示范正确技术。
(2)设计并演示篮球“运球急起、急停、变向运球”技术的教学步骤和组织形式。
(3)展示排球“自传—自垫—自扣”组合动作。
(4)试讲时间10分钟。
答辩题目1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
2.提问导入:同学们,你们都知道NBA巨星詹姆斯他的个人技术非常的强,特别是他的突破技术堪称经典。其实他这种快速突破转变能力就是以急停急起,变向运球这几个动作组合起来的,然后选择合适的时机进行突破,今天老师就带领你们学习这一项组合技术——运球急停、急起,变向运球技术。
(二)准备部分
1.游戏—传球接力
方法:学生分成4个小组,成四路纵队站立,第一名同学将球经头后传递给第二名同学,第二名同学将球经胯下传给下一名同学。当到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。
规则:按老师要求进行传球,球掉后须由掉球人捡起。
2.徒手操
扩胸运动、体转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人一组压肩。
3.复习并示范排球正面上手传球
易犯错误与纠正方法
(1)低头运球,纠正方法:练习时让学生看信号做出反应,反复做。
(2)变向运球时,跨步速度慢,保护球不利,纠正方法:做原地体前变向换手运球,同时迅速跨步练习。
(3)运球变向后,不能在体侧运球,而是习惯在体前运球,变向运球手按拍球点太高,速度太慢,纠正方法:运球人前设防守人,在对方犯上述错误时打对方的球。
(三)基本部分
1.示范
提问:运球急停时重心是怎样变化的?换手运球时身体姿势怎样?
学生回答:重心后移;跨步、转体侧肩动作。
2.讲解
运球急停、急起:运球急停时,重心后移,跨步急停,手拍球的前上方。运球急起时,重心前移,蹬地短促有力、手拍球后上方。
体前换手变向运球:(以右前方向左前方变向为例)右手迅速按拍球的右侧上方,使球向身体左侧反弹,跨步、转体、侧肩保护球的同时换左手运球。
3.练习
(1)无球徒手练习跨步急停、急起、变向跑动作。
(2)原地单手前推后拉运球,体会按压球的部位。
(3)看信号急停练习。
纠正:运球急停时重心未后移,启动速度慢。
(4)遇标志杆体前变向换手练习,4~6米处设标志杆。
纠正:转体、探肩迅速,手脚的协调配合。
(5)一对一实战对抗—体前变向换手运球练习。
4.教师选出优生进行展示师生进行自评、互评。
5.比赛——三对三实战对抗
方法:学生分成3人为一个小组,进行实战对抗,运用所学的急停、急起,变向运球技术进行突破上篮得分。先得5分的获胜。
要求:注意安全,按要求完成
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操。
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.运球急停、急起,变向运球错误与纠正方法。
2.本节课如何突破重难点?
考题
初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们我们先来比一比谁能行进间投篮投的准?好,刚才老师看到了有同学能投进但是姿势不好,有同学偏离很多,那么接下来老师带领大家一起来学习这个动作,帮助大家掌握好这个投篮动作。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球时控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.复习单手肩上传球
(1)示范(正面示范和侧面示范相结合)
(2)讲解
动作要领:持球时(以右手传球为例),左脚向传球方向迈出半步,右手持球,同时将球引到右肩上方,肘部外展,上臂与地面近似平行,手腕后仰。左肩对着传球方向,重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,右前臂迅速向前挥摆,手腕前屈,通过食指、中指拨球将球传出。球出手后,右脚随着身体重心前移而向前迈出半步,保持基本站立姿势。
组织教学:教师示范并讲解单手肩上传球技术,带领学生复习。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师在投篮过程中最后三步步伐是怎样的,球是如何旋转的?
学生回答:第一步大,第二步小,第三步向上跳起,球向前旋转。
组织教学:四列横队,前两排蹲下
2.讲解
动作要点:跨步接球连贯,充分向前上方起跳,单手托球稳定,屈腕拨球柔和,球前旋投出。
3.练习
(1)原地单手持球反复“挑球”练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)完整的行进间单手低手投篮练习。在练习过程中放慢速度,动作规范。
纠错:三步比例不协调,跳起与举球动作不连贯,反复做无球模仿练习。
(3)结合运球突破进行行进间单手低手投篮练习。
(4)接球急停突破运球单手低手上篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—运球突破后运球上篮比赛
组织教学:学生分成四组,每组学生一个球,一个篮筐,学生排队依次进行运球突破后运球上篮,投中算成功,未投中重新进行,比赛哪一组完成的最快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸。
组织教学:四列横队体操队形。
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
考题
高中体育《田径掷铁饼和足球运球过人技术》
一、考题回顾
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
(二)准备部分
1.运球接力游戏
方法:将学生分为四组,成四路纵队,排头同学从起跑线运球至终点(共20米)后运球返回,与下一名同学击掌,同组同学依次完成运球,先完成组获胜。
2.徒手操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.复习旋转掷铁饼
教师提问学生旋转掷铁饼球动作进行讲解,并示范动作。
动作要领讲解从:握饼、预备姿势和预摆、旋转、最后用力和维持身体平衡四个阶段进行讲解。
组织教学:四列横队,前两排蹲下。
2.进行足球颠球练习
因此用大腿和两脚进行练习,熟悉球性,掌握控球力量。
3.示范讲解脚背外侧运球的技术动作
技术动作要点:运球跑动时身体自然放松,上体稍前倾,两臂屈肘自然摆动,运球脚提起,膝关节微屈,脚跟提起,脚尖稍内转。在迈步前伸着地前,用脚背外侧托拨球。
4.练习
(1)原地模仿练习。
组织教学:四列横队广播操队形,老师带领学生完成脚背外侧运球动作的模仿练习。
(2)走动中的运球练习
纠错:注意支撑脚的位置和触球脚的部位
(3)直线运球练习(注意脚背外侧推拨球的后中部)。
组织教学:分为四组进行有球练习。
(4)曲线运球练习。
组织教学:分为四组进行有球练习。
5.教师选出优生进行运球射门展示师生进行自评、互评。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形。
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.学习旋转掷铁饼技术的练习环节?
2.足球运球过人有哪几种方式,并展示?
考题
初中体育《单手肩上传球、行进间单手低手投篮》
一、考题回顾
题目来源2019年1月6日 上午 海南海口 面试考题
试讲题目1.题目:单手肩上传球、行进间单手低手投篮
2.内容:
3.基本要求:
(1)展示单手肩上传球;
(2)设计行进间单手低手投篮教学过程;
(3)教学中包括新授课和复习课;
(4)试讲10分钟。
答辩题目1.谈谈你本节课的教学方法?
2.篮球低手投篮球的旋转方向?
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们我们先来比一比谁能行进间投篮投的准?好,刚才老师看到了有同学能投进但是姿势不好,有同学偏离很多,那么接下来老师带领大家一起来学习这个动作,帮助大家掌握好这个投篮动作。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球时控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
3.复习单手肩上传球
组织教学:教师示范并讲解单手肩上传球技术,带领学生复习。
(三)基本部分
1.示范
提问:老师在投篮过程中最后三步步伐是怎样的,球是如何旋转的?
学生回答:第一步大,第二步小,第三步向上跳起,球向前旋转。
组织教学:四列横队,前两排蹲下
2.讲解
动作要点:跨步接球连贯,充分向前上方起跳,单手托球稳定,屈腕拨球柔和,球前旋投出。
3.练习
(1)原地单手持球反复“挑球”练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)完整的行进间单手低手投篮练习。在练习过程中放慢速度,动作规范。
纠错:三步比例不协调,跳起与举球动作不连贯。
(3)结合运球突破进行行进间单手低手投篮练习。
(4)接球急停突破运球单手低手上篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—运球突破后运球上篮比赛
组织教学:学生分成四组,每组学生一个球,一个篮筐,学生排队依次进行运球突破后运球上篮,投中算成功,未投中重新进行,比赛哪一组完成的最快。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学:四列横队体操队形
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.谈谈你本节课的教学方法?
2.篮球低手投篮球的旋转方向?
考题
高中体育《篮球与排球》
一、考题回顾
二、考题解析
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们前面我们已经对篮球行进间低手投篮进行了学习,现在你们尝试加大难度使用行进间运球低手上篮,同学们在投篮过程中思考影响到投篮命中率原因是什么?你们希望学习提高命中率的技巧吗?今天就跟随老师一起来学习篮球行进间运球单手低手投篮技术。
2.队列队形练习:齐步走立定
组织教学:四列横队
要求:队列整齐,步伐一致
(二)准备部分
1.篮球运球绕圈跑
方法:每人一球,绕篮球场边线运球跑,在运球过程中注意运球的控制球的落点,沿边线进行跑动。
2.篮球操:腰间绕球,膝下绕球,全身绕球
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.示范
提问:刚刚老师上篮的时候,和我们前面学习的行进间上篮有什么区别?运球和上篮是怎样衔接的?
学生回答:加了运球环节;右手为例,当球从地面反弹时,跨右脚拿球左脚上步起跳。
组织教学:八字队形站位
2.讲解
动作要点:(以右手投篮为例)运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬地充分向前上方跳起,右手托球伴随惯性向前上方伸展,腕指上挑,使球前旋入篮。
3.练习
(1)原地单手托举球练习。反复做将球上举—提肘—手指上挑球—单手接球练习。
(2)原地单手抛球入篮练习。篮下托球—伸臂—抛球练习。
(3)运球1~2次中慢速的行进间运球投篮练习。
纠错:跑动速度与举球的衔接不连贯,投球时出手距离不够,未到最高点出手。
(4)快速行进间运球低手投篮练习。
4.优生展示
组织教学:教师随机选择在练习过程中表现比较好的学生代表进行展示,在展示过程中要求学生认真观察和自己进行对比,发现自己的问题并且进行纠正。
5.教学比赛—篮球三对三比赛
组织教学:学生分成3人为一组,进行篮球三对三实战对抗,强调多运用今天所学的行进间运球单手低手投篮技术得分。
(四)结束部分
1.放松活动—配乐拉伸
组织教学:四列横队体操队形
要求:在音乐声中,进行拉伸活动。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【答辩题目解析】
1.篮球行进间单手低手投篮球的旋转方向?
2.对于高中生来说,学习行进间单手低手上篮的动作重难点分别是什么?
考题
王同学是高一年级篮球选项班的学生,刚开始学习运球时,出现了动作僵硬不协调、经常低头看球,篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习,他的运球技术有了进步,动作比较自然、协调了。但是,一到比赛他就开始紧张,运球时总是低头看球,错失进攻时机。后来,在老师指导下,王同学通过反复练习,运球动作越来越熟练,视野开阔,在比赛中能灵活运用,轻松突破防守队员,很少再出现失误。
试分析王同学运球技能形成的生理学机制。
考题
王同学是高一年级篮球选项班的学生,刚开始学习运球时,出现了动作僵硬不协调、经常低头看球,篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习,他的运球技术有了进步,动作比较自然、协调了。但是,一到比赛他就开始紧张,运球时总是低头看球,错失进攻时机。后来,在老师指导下,王同学通过反复练习,运球动作越来越熟练,视野开阔,在比赛中能灵活运用,轻松突破防守队员,很少再出现失误。
请列举出两种纠正运球时“低头看球”的教学手段。
考题
案例:
某校初二(1)班,学生40人,篮球场1块,教学内容为篮球球性练习,新授课。
学习目标:
(1)通过学习,学生能够完全掌握篮球运动的基本技术,增强球感。
(2)发展学生的整体素质,激发学生自主锻炼的意识。
教学过程:
(1)教师宣布本节课的内容,带领学生做准备活动。
(2)教师讲解并示范双手抛接球、身前两手相互传接球、球在两腿之间绕“8”和运球的动作要点及重点。
(3)学生练习:学生进行双手抛接球练习、单手抛接球练习、抛球击掌练习各10次左右;单手原地运球练习3~5次,一人一组运球前进练习3~5次,两人一组运球、传球练习3~5次。
(4)游戏:组织学生进行“运球比赛”,10人一队,4队同时进行,从半场开始,第一名学生带球向前跑到篮下(两队一侧)。投篮,进球得一分,带球回来,交给第二名,依次重复,先完成队获胜。
问题:
(1)分析该案例采用了什么设计思路。
(2)指出本节课的优缺点。
考题
单选题对于运球突破的解释下列叙述错误的是()A
学习运球突破不能急于求成B
运球突破一定要熟练掌握动作,切忌华而不实C
运球突破可以在场地内任何区域大胆运用D
运球突破是获得定位球的有效手段之一
考题
多选题下面哪些是练习运球时的常犯错误()。A运球时低头B掌心触球C用手指拨球D手、脚、身体配合不协调
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