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18、动作联接阶段的学习方法是通过大量的重复练习和间隙练习；整体练习与局部练习相结合的练习方法，强调动作要领细节来强化动作整体动作的形成

参考答案和解析
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考题 在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习
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考题 重复法与间歇法最大的区别在于()A、练习的效果B、动作结构和运动负荷的表面数据C、练习的速度D、练习重复的次数
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考题 因为动作技能的形成与练习试卷和练习次数密切相关，所以练习前在头脑中把动作和要领默想一遍对动作技能的形成并没有实际效果。（）
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考题 在以身体练习为主的体育教学方法，终将完整动作分成几个部分，逐步进行学与练，这种方法被称为（ ）A.分解练习法 B.重复练习法 C.循环练习法 D.完整练习法
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考题 完善的动作需要巩固练习的时间，错误的动作细节干扰协调动作的形成。
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考题 有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。
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考题 不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。A、重复练习法B、变换练习法C、循环练习法D、综合练习法
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考题 练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A、先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B、先练习基本动作，再练习套路。C、先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D、先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
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考题 练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A、心理练习B、整体练习C、区组练习D、分配练习
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考题 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
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考题 为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习称为（）练习。
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考题 发展速度素质的方法是（）。A、牵拉动作的练习B、长时间距离的练习C、最快的动作练习D、复杂化的练习
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考题 基本体操的镜面示范是（）。A、面对练习者做同方向的动作B、背对练习者做同方向的动作C、面对练习者做反方向的动作D、背对练习者做反方向的动作
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考题 简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。
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考题 教练员指导学员练习动作时，应注意（）。A、及时纠正错误B、每组动作练习时间越长越好C、每组动作练习次数越多越好D、合理安排练习的时间间隔
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考题 保证足够的练习时间和练习次数，特别是对（）和易发生差错的动作，更要进行强化练习。A、示范动作B、难度动作C、基础动作
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考题 判断题在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。A 对B 错
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考题 单选题练习扔铅球的动作时，宜采用的练习形式是（）。A 心理练习B 整体练习C 区组练习D 分配练习
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考题 单选题发展速度素质的方法是（）。A 牵拉动作的练习B 长时间距离的练习C 最快的动作练习D 复杂化的练习
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考题 填空题为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习称为（）练习。
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考题 单选题不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。A 重复练习法B 变换练习法C 循环练习法D 综合练习法
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考题 单选题行动操练法按性质和特点一般分为三类：（　　）。A 审美技能练习、动作技能练习、道德行为习惯练习B 心智技能练习、审美技能练习、道德行为习惯练习C 心智技能练习、动作技能练习、道德行为习惯练习D 心智技能练习、动作技能练习、审美技能练习
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考题 多选题在下列选项中，说法正确的有（　　）。A练习是对动作的重复，不能使人的动作发生本质变化B在练习过程中，必须要有反馈C所有练习都能达到同样效果D在练习过程中，个体分析与解决任务的方法及调节动作的方式会发生变化
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考题 单选题基本体操的镜面示范是（）。A 面对练习者做同方向的动作B 背对练习者做同方向的动作C 面对练习者做反方向的动作D 背对练习者做反方向的动作
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考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习
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考题 多选题练习伦巴铜牌时应遵循的联系步骤是（）。A先个人单独练习，然后舞伴间配合练习。B先练习基本动作，再练习套路。C先慢节奏练习动作细节，然后快节奏熟练动作套路。D先听口令练习，然后配乐练习。
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考题 单选题体育课上，在练习时，老师常常会把某种技能分解为若干部分或某些个别的、局部的动作，通过学习和练习这些局部的动作，逐渐达到掌握整个技能的目的，这种方法被称为（）A 集中练习法B 分散练习法C 整体练习法D 分解练习法
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