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发展快速力量的方法是

A.大中强度、快速度

B.力竭练习

C.长时间、大强度

D.多组数


参考答案和解析
中小重量的快速练习
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考题 发展力量的主要方法

考题 对跑类项目而言,下列说法正确的是____. A.快速力量是灵魂,耐力是核心,速度是基础B.速度是灵魂,耐力是核心,快速力量是基础C.快速力量是灵魂,速度是核心,耐力是基础D.速度是灵魂,快速力量是核心,耐力是基础

考题 ()是世界经济形成和发展的基础。 A.各国军事力量的支撑B.各国经济的发展C.跨国公司的快速发展D.各国政治体制的改革

考题 依靠国家、集体、个人或社会的力量,共同办理和发展社区老年人服务事业的方法是多元协调方法。( )

考题 经济警察发展力量能力的上肢力量有哪几种方法?

考题 仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。

考题 发展腿部力量方法是:()A、踢靶B、深蹲C、跳跃D、跳绳

考题 发展力量素质的方法是()A、杠铃半蹲跳B、越野跑C、钻过低栏架

考题 ()是世界经济形成和发展的基础。A、各国军事力量的支撑B、各国经济的发展C、各国政治体制的改革D、跨国公司的快速发展

考题 排球运动员大力发球中的击球动作是一种()A、最大力量B、力量耐力C、快速力量

考题 以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习

考题 循环训练法是发展健美操力量耐力有效训练方法。

考题 排球运动员大力发球动作中的击球是一种()。A、最大力量B、力量耐力C、快速力量D、相对力量

考题 下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。A、悬垂举腿B、原地连续纵跳C、屈体分腿跳D、快速踢腿

考题 快速力量训练时为兼顾速度与力量两方面的发展,一般可采用的训练强度为()A、30%--50%B、60%--80%C、20%--30%D、40%--50%

考题 发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。

考题 发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A、常用发展身体各部力量素质的辅助B、发展上肢肌肉力量C、发展下肢力量D、发展躯干肌肉力量

考题 判断题仰卧起坐是发展腿部肌群力量的练习方法。A 对B 错

考题 单选题田径运动训练中绝对力量是指()A 最大力量B 快速力量C 力量耐力D 爆发力

考题 单选题发展腿部力量方法是:()A 踢靶B 深蹲C 跳跃D 跳绳

考题 填空题发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。

考题 单选题发展力量素质的方法有等张力、等长力、等动力和()练习法。A 常用发展身体各部力量素质的辅助B 发展上肢肌肉力量C 发展下肢力量D 发展躯干肌肉力量

考题 问答题经济警察发展力量能力的上肢力量有哪几种方法?

考题 单选题以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法()。A 大重量的极限力量练习B 中小重量的快速练习C 长距离的跳跃练习D 小重量多重复次数的练习

考题 判断题发展腿部力量的方法可采用快速冲刺跑、深蹲。A 对B 错

考题 填空题()、()是发展全身性最大力量常用的动作方法。

考题 单选题下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。A 悬垂举腿B 原地连续纵跳C 屈体分腿跳D 快速踢腿