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形体训练应与呼吸协调配合，肌肉用力时（）气，动作还原或肌肉放松时（）气。

参考答案和解析
呼吸
更多 “形体训练应与呼吸协调配合，肌肉用力时（）气，动作还原或肌肉放松时（）气。” 相关考题
考题 多块肌肉协调动作的训练应遵循的原则不包括A、准确B、抑制不需要的活动C、先分后合D、大量重复E、小负荷或不过度用力
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考题 以下关于抗阻训练呼吸方法描述正确的是()A.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时呼气B.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时呼气C.抗阻训练时，目标肌肉离心收缩时憋气D.抗阻训练时，目标肌肉向心收缩时吸气
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考题 关于放松训练,描述错误的是()。 A、放松疗法主要有四种形式B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似D、放松训练对胃肠不适的患者无效
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考题 放松训练认为肌肉和大脑之间是双向传导的，大脑可以支配肌肉放松;而肌肉的放松，又可以反馈给大脑。()
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考题 对于拉长的肌肉应如何训练()。 A、进行孤立训练或静力性训练B、按摩C、放松筋膜D、拉伸E、放松拮抗肌
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考题 胎怯的临床特点有 A、出生时形体瘦小B、肌肉瘠薄C、气弱声低D、体重低于2.5 kgE、身长小于46 cm
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考题 全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松
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考题 改善协调功能的康复治疗的常用方法有（）以及位相协调等训练等。 A.单块肌肉的训练 B.多块肌肉协调动作的训练 C.上下肢协调的训练 D.左右侧协调的训练 E.速度协调的训练
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考题 [多选题] 放松训练的方法主要包括（　　）。A.脑电放松法 B.呼吸放松法 C.肌肉放松法 D.想象放松法
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考题 放松训练的方法主要包括()。多选A. 脑电放松法 B. 呼吸放松法 C. 肌肉放松法 D. 想象放松法
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考题 用力呼吸时吸气，呼气均伴有肌肉的收缩活动。
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考题 多人合作装卸气体气瓶时，动作要协调，用力要得当；操作时，相互之间不要保持距离。
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考题 对老年人进行肌肉放松训练时，每个动作坚持（）。A、10秒以上B、8～10秒C、5～10秒D、2～10秒
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考题 通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。A、肌肉放松训练B、冥想技术C、体育锻炼D、吃安眠药
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考题 在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）A、脖子放松、小腹收紧B、脖子收紧、小腹放松C、脖子、小腹同时放松D、脖子、小腹同时收紧
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考题 瑜伽类似于（）放松训练，而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉，为一种降低压力处理方式。A、完全式肌肉B、快速式肌肉C、渐进式肌肉D、一般式肌肉
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考题 健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。A、控制B、保持C、灵活D、放松
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考题 放松训练的方法包括（）。A、呼吸放松法B、肌肉放松法C、想象放松法D、节奏放松法
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考题 深呼吸、肌肉放松或想象放松等放松技术调节可以调节（）情绪。
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考题 大班要多训练大肌肉动作，小班要多训练小肌肉精细动作。（）
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考题 主动-辅助关节活动训练的目的是（）A、牵张挛缩或粘连的肌腱和韧带B、维持或恢复关节活动范围C、逐步增强肌力，建立协调动作模式D、增强瘫痪肢体本体感觉E、刺激屈伸反射、放松痉挛肌肉
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考题 在对会员进行按摩时，如何避免其肌肉紧张？（）A、用力按压，使其放松B、轻柔按摩，缓慢进行C、避开紧张的肌肉
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考题 放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）A、医疗气功B、生物反馈C、渐进放松技术D、暗示放松技术E、对比放松技术
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考题 多选题放松训练的方法包括（）。A呼吸放松法B肌肉放松法C想象放松法D节奏放松法
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考题 单选题在对会员进行按摩时，如何避免其肌肉紧张？（）A 用力按压，使其放松B 轻柔按摩，缓慢进行C 避开紧张的肌肉
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考题 单选题对老年人进行肌肉放松训练时，每个动作坚持（）。A 10秒以上B 8～10秒C 5～10秒D 2～10秒
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考题 单选题肌力是指（　　）。A 肌肉放松时所产生的力量B 肌肉收缩时产生的力量C 肌肉收缩时所产生的最小力量D 肌肉放松时所产生的最大力量E 肌肉放松是所产生的最小力量
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考题 单选题在肌肉记忆理论中，讲话训练时的正确的肌肉记忆该如何？（）A 脖子放松、小腹收紧B 脖子收紧、小腹放松C 脖子、小腹同时放松D 脖子、小腹同时收紧
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