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87页练习3和91页练习13.


参考答案和解析
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考题 在做“齐步走”动作训练时可分为()、腿部动作练习、立定练习和连贯动作练习。A、行进练习B、步伐练习C、摆臂练习D、军姿练习

考题 根据练习时间分配的不同,可将练习分为集中练习和______练习;根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和______练习。

考题 小明在训练时,将坐姿推胸和原地跳绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属() A.持续练习法B.里复练习法C.间歇练习法D.循环练习法

考题 幼儿园常用的练习法主要有()。 A、重复练习法B、变化练习法C、条件练习法D、完整练习法和分解练习法

考题 R.M.孔姿将所有的练习分成了()。A、3组无氧练习,5组有氧练习B、3组有氧练习,5组无氧练习C、5组无氧练习,5组有氧练习D、3组无氧练习,3组有氧练习

考题 实心球的原地练习有四种方法:前抛练习、后抛练习、旋转练习和下抛练习。合适的练习形式是()。A.整体练习 B.部分练习 C.随机练习 D.区组练习

考题 根据练习时间分配的不同,可将练习分为( )和分散练习;根据练习内容的完整性不同可分为整体练习和( )。

考题 根据练习时间分配的不同,练习分为()。 A.整体练习和部分练习 B.模拟练习、实际练习和心理练习 C.集中练习和分散练习 D.适度练习和过度练习

考题 根据练习途径的不同,练习可以分为:模拟练习、实际练习和( )。

考题 小明在训练时,将坐姿推胸和原地路绳组合起来,反复进行3组练习,这种练习方法属于()A、持续练习法B、重复练习法C、间歇练习法D、循环练习法

考题 根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()A、等张练习、等长练习和等动练习B、快速练习、匀速练习和慢速练习C、徒手练习和持器械练习D、分组练习、重复练习、循环练习

考题 表现一个练习的正确程序应该是()。A、解释和练习B、解释,示范,练习,反馈和评估C、示范和练习D、练习

考题 ()是由患者自己主动完成的一种训练,它包括静力练习、动力练习和等动练习。A、主动练习B、被动练习C、渐进抗阻练习D、等长练习

考题 身体练习的质量评定标准是练习的()、练习的()和练习的()、()。

考题 ()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A、单人徒手练习B、双人徒手练习C、收腹练习D、实心球练习E、杠铃和壶铃练习

考题 体育教学中的练习法通常分为重复练习法、变换练习法和()A、顺进练习法B、循环练习法C、完整练习法D、递进练习法

考题 通常散打练习形式可采用单人练习和()。A、双人练习B、分组练习C、组合练习

考题 救助训练的实施步骤包括()A、理论学习和操作学习B、体会练习和操作练习C、体会练习和分解练习D、分解练习和操作练习

考题 技术训练方法一般采取单个练习、分组练习、班集体练习和()等。A、协同练习B、协作练习C、合成练习D、共同练习

考题 技术训练一般按()两个步骤进行。A、体会练习和操作练习B、理论学习和操作练习C、体会练习和分解练习D、分解练习和操作练习

考题 填空题根据练习时间分配的不同,可将练习分为集中练习和()练习;根据练习内容的完整性的不同可分为整体练习和()练习。

考题 单选题救助训练的实施步骤包括()A 理论学习和操作学习B 体会练习和操作练习C 体会练习和分解练习D 分解练习和操作练习

考题 判断题徒手练习包括手臂和腿的基本练习、基本步伐与舞蹈步练习、摆动和绕环练习、躯干弯曲练习、波浪练习、平衡练习、转体练习、跳跃练习、弹性和松弛练习及近似技巧动作练习等,这些练习可以朝各个方向去完成。A 对B 错

考题 多选题()方法手段练习腰腹肌和背肌力量。A单人徒手练习B双人徒手练习C收腹练习D实心球练习E杠铃和壶铃练习

考题 单选题表现一个练习的正确程序应该是()。A 解释和练习B 解释,示范,练习,反馈和评估C 示范和练习D 练习

考题 单选题技术训练一般按()两个步骤进行。A 体会练习和操作练习B 理论学习和操作练习C 体会练习和分解练习D 分解练习和操作练习

考题 单选题通常散打练习形式可采用单人练习和()。A 双人练习B 分组练习C 组合练习

考题 单选题根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()A 等张练习、等长练习和等动练习B 快速练习、匀速练习和慢速练习C 徒手练习和持器械练习D 分组练习、重复练习、循环练习