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关于减脂健身人群减脂健身阶段的安排，下列最为合理的是

A．每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜

B．每一阶段减重不超过20公斤，每个阶段持续3-6个月为宜

C．每一阶段减重不超过4公斤，每个阶段以不超过1个月为宜

D．每一阶段减重不超过1公斤，每个阶段持续1-2周为宜

参考答案和解析
每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜
更多 “关于减脂健身人群减脂健身阶段的安排，下列最为合理的是A．每一阶段减重不超过10公斤，每个阶段持续1-3个月为宜B．每一阶段减重不超过20公斤，每个阶段持续3-6个月为宜C．每一阶段减重不超过4公斤，每个阶段以不超过1个月为宜D．每一阶段减重不超过1公斤，每个阶段持续1-2周为宜” 相关考题
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考题 维持期能量逐步增加比例为（）A、减脂期5%-10%B、减脂期10%-15%C、减脂期15%-30%D、减脂期10%-30%
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考题 次高速减脂最快，所以减脂的时候应该首先用高速
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考题 以下关于糖尿病说法错误的是（）A、糖尿病患者可以采用次高速减脂并且减脂期间不用测血糖B、糖尿病患者长期采用健康减脂技术减脂用药量可能会减少C、体型较瘦的糖尿病患者可以采用代替主食方式健康减脂D、糖尿病人在减脂过程中可能会出现低血糖反应
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考题 根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。
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考题 减脂期间出现任何非常规的症状应当先继续减脂然后询问体脂管理师
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考题 在GSSC减脂周期中，以下哪项不符合提高期的阶段原则（）A、其目的在于增加能量消耗，加速减脂，达成目标B、HIIT和循环训练是主要的训练安排形式C、本阶段无需安排力量训练内容
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考题 对于大基数人群减脂来说，下列哪项JFS筛查是务必要进行的（）A、D字绕肩B、跪姿旋转C、直腿抬高
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考题 单选题以下关于糖尿病说法错误的是（）A 糖尿病患者可以采用次高速减脂并且减脂期间不用测血糖B 糖尿病患者长期采用健康减脂技术减脂用药量可能会减少C 体型较瘦的糖尿病患者可以采用代替主食方式健康减脂D 糖尿病人在减脂过程中可能会出现低血糖反应
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考题 判断题根据运动负荷价值理论，具有健身效果的最佳心律在120-140次/分，所以长期进行体育舞蹈锻炼，对健身、减脂效果明显，具有生理学价值。A 对B 错
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考题 判断题脂老虎健康减脂技术是世界领先的健康减脂技术A 对B 错
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考题 单选题维持期能量逐步增加比例为（）A 减脂期5%-10%B 减脂期10%-15%C 减脂期15%-30%D 减脂期10%-30%
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考题 单选题以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）A 喜欢吃主食的客户B 想减脂增肌的健身者C 肠胃虚弱的人D 糖尿病患者
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