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静力性训练也可以发展肌肉力量。


参考答案和解析
恢复时间缩短;反应时间缩短;对氧的利用能力增强;对乳酸的耐受能力增强
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考题 动力性练习可以提高肌肉力量,静力性练习则能提高肌肉耐力。此题为判断题(对,错)。

考题 肌腱部分断裂患者在固定期间,患肢可进行什么训练A.被动运动B.肌肉静力性收缩C.持重训练D.抗阻训练E.肌肉静力性收缩+持重训练

考题 韧带部分断裂患者在固定期间,患肢最好做什么训练A.被动运动B.肢体持重或抗阻训练C.肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练D.肌肉静力性收缩E.肢体不负重训练

考题 韧带部分断裂患者在固定期间,患肢最好做什么训练A.被动运动B.肌肉静力性收缩C.肢体持重或抗阻训练D.肢体不负重训练E.肌肉静力性收缩+持重或抗阻训练

考题 肌肉力量是通过动力性练习提局的,肌肉耐力是通过静力性练习提高的

考题 力量素质测定,包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。

考题 力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为()。A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量

考题 静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练

考题 静力性力量是指肌肉作扩张收缩时产生的力量。

考题 人们发现了多种多样的力量训练方法,这些练习方法可依其产生力量过程中肌肉收缩的主要形式,区分为()和()A、向心收缩B、动力性练习C、缩短收缩D、静力性练习

考题 按肌肉收缩的特点力量素质可分为()A、绝对力量B、相对力量C、静力性力量D、动力性力量

考题 在运动训练过程中,发展肌肉力量的原则是()、()、()。发展肌肉耐力的原则是()、()、()。

考题 在固定期间,韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练()A、被动运动B、肌肉静力性收缩C、肢体持重或抗阻训练D、肢体不负重训练E、肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练

考题 少儿力量训练应以()为主。A、运动性练习B、静力性练习C、最大力量练习D、专项训练

考题 发展肌肉力量的训练方法有:()、()、()和()等。

考题 肌腱部分断裂患者在固定期间,患肢可进行( )A、被动运动B、肌肉静力性收缩C、持重训练D、抗阻训练E、肌肉静力性收缩与持重训练

考题 SFJ体能力量训练模板中S是指()A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

考题 静力性训练主要是提高()A、绝对力量B、相对力量C、速度性力量

考题 单选题在固定期间,韧带部分断裂患者患肢最好作什么训练()A 被动运动B 肌肉静力性收缩C 肢体持重或抗阻训练D 肢体不负重训练E 肌肉静力性收缩与持重或抗阻训练

考题 单选题SFJ体能力量训练模板中S是指()A 健美式的肌肉力量训练B 基于简单基础的动作模式的训练C 只要可以提高肌肉力量的训练都是

考题 单选题肌腱部分断裂患者在固定期间,患肢可进行( )A 被动运动B 肌肉静力性收缩C 持重训练D 抗阻训练E 肌肉静力性收缩与持重训练

考题 单选题静力性训练主要是提高()A 绝对力量B 相对力量C 速度性力量

考题 判断题静力性肌肉收缩,它能有效地增长肌力,特别适用于不固定的肢体进行肌肉力量的训练A 对B 错

考题 多选题按肌肉收缩的特点力量素质可分为()A绝对力量B相对力量C静力性力量D动力性力量

考题 单选题少儿力量训练应以()为主。A 动力性练习B 静力性练习C 最大力量练习D 专项训练

考题 多选题力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力,这种能力按肌肉收缩的形式可分为()。A绝对力量B相对力量C静力性力量D动力性力量