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填空题
“单腿伸展”强化腹肌和(),同事提升身体的协调性。

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考题 患者被要求单侧前足着地站立,然后连续进行5次前足着地的单足跳跃动作,单腿跳跃东西,双臂向外伸展,以辅助维持平衡。以上是什么试验()。 A、Romberg试验B、直立闭目试验C、单腿跳跃试验D、A和B

考题 腘绳肌被动伸展时教练采用的最佳姿势是()A.站姿、伸展腿同侧B.单膝跪姿、伸展腿同侧C.站姿、伸展腿异侧D.单膝跪姿、伸展腿异侧

考题 在一节训练课后,我们给会员拉伸胭绳肌的正确姿势为()。A、双膝跪地、伸展同侧B、单膝跪姿、伸展腿同侧C、单膝跪地、伸展对侧D、双膝跪地、伸展对侧

考题 “百次拍击”锻炼的益处有()。A、强化腹肌B、收紧腰腹核心C、加强呼吸和动作的协调D、提升躯干稳定性

考题 在直腿硬拉中,你应该将身体尽可能的往下弯,以充分伸展腘绳肌。

考题 单网提升法和网架爬升法,都需要在原有柱顶上接高钢柱约(),并加悬挂牛腿以设置提升锚点。

考题 在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬

考题 “侧卧单腿划圈”在侧卧时,双腿向前与身体约()。

考题 “单腿朝天”中双腿交替摆动时,避免身体左右和()晃动。

考题 “单腿伸展”强化腹肌和(),同事提升身体的协调性。

考题 “海豹拍鳍”锻炼的益处有()。A、强化髋内收肌群B、强化骨盆的稳定性C、提高脊椎的伸展D、提高身体的协调能力和平衡能力

考题 下列属于伸展类动作的是()A、单腿桥B、顶峰式C、摇篮式D、幻椅式

考题 下列不属于瑜伽伸展类动作的是()A、单腿桥B、顶峰式C、摇篮式D、幻椅式

考题 哪个动作可以增加肩部力量()A、单腿伸展式B、云雀式C、山立式D、上犬式

考题 决定立定跳远远度的因素有()。A、爆发力B、起跳角度C、身体协调性D、腰腹肌的力量

考题 仰卧漂浮休息,身体()水面,向上伸展双臂,两腿向外分开。A、俯卧B、侧卧C、仰卧D、倾斜

考题 云梯消防车电脑通过()计算最大工作半径。A、支腿伸展长度B、支腿伸展宽度C、平台升起高度D、支腿伸展长宽和值

考题 多选题决定立定跳远远度的因素有()。A爆发力B起跳角度C身体协调性D腰腹肌的力量

考题 单选题哪个动作可以增加肩部力量()A 单腿伸展式B 云雀式C 山立式D 上犬式

考题 单选题半莲花单腿独立伸展式的医疗功效()A 收缩腹部器官,从而刺激这些器官,消化过程得到改善,促进废物排泄作用。B 伸展两腿腿肚子、腘旁腱和手臂的肌肉,补养和增强上背部和肩膀的肌肉群。C 增强人体的弹性,使心率慢下来。对患抑郁沮丧或过分激动的人是个好姿势。D 帮助调整甲状腺和甲状旁腺,颈项肌肉得到伸展,两腿、两踝肌肉得到增强,腹部器官得到舒缓。也有益于肺部。

考题 单选题下列属于伸展类动作的是()A 单腿桥B 顶峰式C 摇篮式D 幻椅式

考题 填空题“单腿朝天”中双腿交替摆动时,避免身体左右和()晃动。

考题 单选题在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()A 直腿爬行、花生球脊柱伸展B A字支撑、单腿平板支撑C 单腿臀桥、正向熊爬

考题 判断题在直腿硬拉中,你应该将身体尽可能的往下弯,以充分伸展腘绳肌。A 对B 错

考题 填空题单网提升法和网架爬升法,都需要在原有柱顶上接高钢柱约(),并加悬挂牛腿以设置提升锚点。

考题 多选题“百次拍击”锻炼的益处有()。A强化腹肌B收紧腰腹核心C加强呼吸和动作的协调D提升躯干稳定性

考题 单选题轮滑运动中动作协调性是指两臂和()的协调配合动作。A 身体B 蹬地腿C 两腿