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单选题
以下是低升糖指数减肥的方法有()
A

W6饮食法

B

生酮饮食法

C

慢碳饮食法

D

以上都正确


参考答案

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考题 什么是升糖指数?

考题 在减肥中选择低升糖指数饮食最大的原因是()A、降低新的肌肉的合成B、对2型糖尿病有促进作用C、对胰岛素分泌有促进作用D、降低新的脂肪的合成

考题 不健康的减肥方法包括下面的()A、多吃水果蔬菜B、少吃高糖、高脂肪膳食C、吃减肥药D、经常进行体育锻炼

考题 科学减肥的黄金三原则是()A、能量负平衡、低升糖、全营养B、能量负平衡、低脂肪、全营养C、能量负平衡、低碳水、全营养D、能量负平衡、低升糖、高蛋白

考题 以下食物升糖指数最高的是()A、脂老虎营养餐(24)B、西瓜(80)C、燕麦饭(55)D、苹果(35)

考题 以下是低升糖指数减肥的方法有()A、W6饮食法B、生酮饮食法C、慢碳饮食法D、以上都正确

考题 以下哪项不是导致肥胖的原因()A、能量摄入过多B、垂体瘤C、继发疾病D、低升糖饮食

考题 降低新的自体脂肪合成方法是()A、营养全面+能量负平衡B、低升糖+能量负平衡C、低升糖+营养全面D、以上都不是

考题 以下哪项不是轻断食推荐选择的食物()A、优质蛋白质类B、丰富膳食纤维类C、精米白面类D、低GI(升糖指数)类

考题 关于运动减肥,以下说法错误的是()?A、运动过后通常会增加进食量,使减肥变得困难B、减肥法满足健康减脂三大原理:能量负平衡、低升糖、富营养C、运动有利于增加能量消耗D、高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量

考题 日常采用低升糖指数的食物,减少对胰岛素的需求,使血糖平稳地维持,是减少脂肪合成的重要措施。

考题 简述什么是升糖指数?

考题 以下不是降低新的脂肪合成的是()A、低升糖B、食物摄入量C、能量负平衡D、消除胰岛素抵抗

考题 低升糖指数的食物会使人过早产生饥饿感,高血糖指数的食物可引起餐后血糖快速增高。

考题 升糖指数大于多少属于高GI?()A、70B、40C、20D、60

考题 单选题科学减肥的黄金三原则是()A 能量负平衡、低升糖、全营养B 能量负平衡、低脂肪、全营养C 能量负平衡、低碳水、全营养D 能量负平衡、低升糖、高蛋白

考题 单选题以下食物升糖指数最高的是()A 脂老虎营养餐(24)B 西瓜(80)C 燕麦饭(55)D 苹果(35)

考题 单选题在减肥中选择低升糖指数饮食最大的原因是()A 降低新的肌肉的合成B 对2型糖尿病有促进作用C 对胰岛素分泌有促进作用D 降低新的脂肪的合成

考题 多选题升糖指数(GI)主要是对每种食物中的碳水化合物升高血糖的作用进行评价(以餐后所增加的曲线下面积来表示),它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力,下面描述正确的是?()A淀粉类食物如马铃薯、面粉、包面包等升糖指数较高B豆类食物、早餐燕麦、大部分水果的升糖指数较低C食物加工时间越长、温度越高、升糖指数呈正比上升D以上均正确

考题 判断题低升糖指数的食物会使人过早产生饥饿感,高血糖指数的食物可引起餐后血糖快速增高。A 对B 错

考题 单选题不健康的减肥方法包括下面的()A 多吃水果蔬菜B 少吃高糖、高脂肪膳食C 吃减肥药D 经常进行体育锻炼

考题 单选题以下哪项不是导致肥胖的原因()A 能量摄入过多B 垂体瘤C 继发疾病D 低升糖饮食

考题 单选题以下哪项不是轻断食推荐选择的食物()A 优质蛋白质类B 丰富膳食纤维类C 精米白面类D 低GI(升糖指数)类

考题 单选题降低新的自体脂肪合成方法是()A 营养全面+能量负平衡B 低升糖+能量负平衡C 低升糖+营养全面D 以上都不是

考题 判断题日常采用低升糖指数的食物,减少对胰岛素的需求,使血糖平稳地维持,是减少脂肪合成的重要措施。A 对B 错

考题 问答题简述什么是升糖指数?

考题 单选题以下不是降低新的脂肪合成的是()A 低升糖B 食物摄入量C 能量负平衡D 消除胰岛素抵抗