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判断题
利用踏板做练习可以避免快节奏和高频率的跑跳对脚掌、踝、膝、髋关节的冲击力。
A

对

B

错

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解析： 暂无解析
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考题 为避免造成不必要的损伤，踏板操练习前（）热身、准备活动。A、不必做B、必须做C、可做可不做
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考题 健美操的下肢练习有（）A、腰、膝、踝B、膝、踝、趾C、腰、膝、趾
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考题 单选题踏板操练习对（）关节的冲击是相对最大的。A 髋B 膝C 踝
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考题 单选题健美操的下肢练习有（）A 腰、膝、踝B 膝、踝、趾C 腰、膝、趾
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考题 填空题骨性关节炎患者应避免患膝下方______，会加重膝及髋关节的屈曲挛缩和妨碍踝跖曲和静脉回流，因此要保持膝关节______位。
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考题 判断题踏板操就是利用一块板进行踏上踏下的练习。A 对B 错
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考题 判断题由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。A 对B 错
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考题 填空题小步跑主要是发展踝、膝的灵活性和体会前脚掌（）动作、发展频率。
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