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7、“超量恢复”对于普通学生来说，“超量”是指极限负荷的量。
参考答案和解析
错误
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考题
下列属于恢复过程的三个阶段的是（ ）。A.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后恢复阶段
B.运动中恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
C.运动前恢复阶段、运动中恢复阶段、运动后超量恢复阶段
D.运动前恢复阶段、运动后恢复到运动前水平阶段、运动后超量恢复阶段
考题
在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A、运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B、运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D、运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
考题
单选题在一定范围内的运动中，超量恢复出现的规律是（）。A
运动量越大，超量恢复越明显，但出现的时间延迟B
运动量越大，超量恢复越不明显，但出现的时间早C
运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间早D
运动量越小，超量恢复越明显，但出现的时间延迟
考题
单选题影响超量恢复主要的因素是（）。A
负荷量B
负荷强度C
蛋白质D
休息时间
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