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通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐地被拉长的练习方法是？

A．主动柔韧性练习

B．被动柔韧性练习

C．动力拉伸法

D．静态拉伸法

参考答案和解析
主动拉伸法
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考题 （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
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考题 重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。
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考题 不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。A、重复练习法B、变换练习法C、循环练习法D、综合练习法
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考题 在动作技能的练习中会出现“高原现象”，可以通过改善练习方法和练习环境加以克服。
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考题 重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A、多次重复某一动作B、多次重复一个练习C、反复练习D、单一练习
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考题 按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
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考题 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A、间歇锻炼法B、重复锻炼法C、持续锻炼法D、循环锻炼法
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考题 重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
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考题 重复练习法的主要特征是（）A、不间断进行练习B、循环进行练习C、反复做同一练习D、有间歇的练习
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考题 判断题有节奏地通过多次重复同一动作的练习使软组织逐渐被拉长的练习方法是静力拉伸法。A 对B 错
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考题 单选题不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即练习时条件相对固定，该练习方法是（）。A 重复练习法B 变换练习法C 循环练习法D 综合练习法
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考题 判断题重复训练法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。A 对B 错
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考题 单选题重复练习法的主要特征是（）A 不间断进行练习B 循环进行练习C 反复做同一练习D 有间歇的练习
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考题 判断题重复练习法是指多次重复同一练习，两次（组）练习之间安排相对充分休息的练习方法。A 对B 错
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考题 单选题按一定负荷标准，重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法？（）A 重复练习法B 循环练习法C 变换练习法D 综合练法
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考题 单选题重复练习法是对某一锻炼方法，按一定负荷要求，（）进行锻炼的方法。A 多次重复某一动作B 多次重复一个练习C 反复练习D 单一练习
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考题 单选题运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。A 间歇锻炼法B 重复锻炼法C 持续锻炼法D 循环锻炼法
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