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单选题
从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。
A

110次以下

B

120次以下

C

110次-130次

D

120次-140次


参考答案

参考解析
解析: 间歇训练法由每次(组)练习的距离或时间、负荷量和负荷强度、重复练习的次数 和组数、两次(组)练习之间的间歇时间及间歇的方式五个要素构成,每个因素的具体 要求,须依据专项比赛的需要及运动员的运动水平和个人特点来予以决定。 每两次(组)练习之间,多采用低强度运动(如:放松走、慢跑等)或静止的方式 做不充分的间歇,一般是当心率恢复到120—140次/分时,即进行下一次(组)练习。
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考题 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A.110次/分之下 B.120次/分之下 C.130次/之下 D.140/次之下

考题 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。A对B错

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。A对B错

考题 重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

考题 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()A、100次左右B、120次左右C、150次左右

考题 在间歇训练中,开始下一次练习的确定依据为()A、机体完全恢复B、间歇3分钟以上C、心率降至120次D、运动员自我感觉

考题 从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。A、110次以下B、120次以下C、110次-130次D、120次-140次

考题 间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A、80~90次/分B、90~100次/分C、120~140次/分D、140~160次/分

考题 采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()。A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右

考题 采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右

考题 采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。A、100次左右B、120次左右C、150次左右D、200次左右

考题 重复训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下;B、120次/分之下;C、130次/之下;D、140/次之下。

考题 间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A、80-90次/分B、90-100次/分C、120-140次/分D、140-160次/分

考题 间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。

考题 间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A、100—110次/分B、110—120次/分C、110---140次/分D、120—140次/分

考题 间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A、110次/分之下B、120次/分之下C、130次/之下D、140/次之下

考题 采用间歇练习法时,如果安静时的心率为70次/分,间歇期间心率也应恢复到70次/分,才能进行下一次练习。

考题 单选题间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。A 110次/分之下B 120次/分之下C 130次/之下D 140/次之下

考题 单选题采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:()A 100次左右B 120次左右C 150次左右D 160次左右

考题 单选题采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()A 100次左右B 120次左右C 150次左右

考题 单选题间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。A 80~90次/分B 90~100次/分C 120~140次/分D 140~160次/分

考题 单选题采用间歇训练法时,两次(组)练习中间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心律应降至()。A 100次左右B 120次左右C 150次左右D 200次左右

考题 判断题间歇训练法是在一次练习后,机体基本恢复后,再进行下一次练习的方法。A 对B 错

考题 单选题采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()A 100次左右B 120次左右C 150次左右D 200次左右

考题 单选题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A 100—110次/分B 110—120次/分C 110---140次/分D 120—140次/分

考题 判断题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。A 对B 错