网友您好, 请在下方输入框内输入要搜索的题目:
题目内容
(请给出正确答案)
填空题
有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。
参考答案
参考解析
解析:
暂无解析
更多 “填空题有氧耐力锻炼的负荷强度,其运动心率一般控制在130-()次/分钟为宜。” 相关考题
考题
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是:()A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B、以举重、俯卧撑等运动为佳C、运动尽可能避开药物作用高峰期D、以有氧运动方式为佳E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
考题
有氧耐力运动对大众健身特别有益,要提高健身效果,必须保证()A、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次B、心率大约120~160次/分,持续时间30~50分钟,每周锻炼频率2~3次C、心率大约140~170次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率2~3次D、心率大约120~160次/分,持续时间40~60分钟,每周锻炼频率3~4次
考题
单选题不符合普通人的运动指南的是()A
运动类型以有氧运动和耐力运动为主B
运动频率以每周5-7次为宜,最好每天一次C
运动时间以每天30~60分钟,或每周150分钟以下为宜D
高强度运动对改善心肺机能有良好作用
考题
单选题耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。A
60—80%B
80—90%C
90—100%D
50—60%
热门标签
最新试卷