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多选题
散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.
A

靠臂练习

B

肩、髋、背靠撞练习

C

拍打练习

D

摔跌练习

参考答案

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解析： 暂无解析
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考题 散手战术训练的方法包括（）.A、假设性训练B、战例分析训练C、战术分解训练D、“递招喂手”训练
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考题 SFJ体能力量训练模板中S是指（）A、健美式的肌肉力量训练B、基于简单基础的动作模式的训练C、只要可以提高肌肉力量的训练都是
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考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练；力量及力量训练B 速度训练；耐力及耐力训练C 速度训练；力量及力量训练D 耐力训练；速度及速度训练
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考题 多选题基础性体能训练包括（）A力量素质训练B速度素质训练C耐力素质训练D柔韧灵敏素质训练
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考题 多选题体育舞蹈身体素质训练包括：（）A力量训练B速度训练C柔韧训练D耐力训练E灵敏训练F协调训练
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考题 多选题散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.A训练水平不够B比赛和训练组织不好C运动员生理机能状态不佳D不良气候因素
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考题 单选题提高速度力量最有效的训练方法是进行（）A 绝对力量训练B 相对力量训练C 等动性力量训练
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考题 多选题散手战术训练的方法包括（）.A假设性训练B战例分析训练C战术分解训练D“递招喂手”训练
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考题 多选题散手功力训练中打击力量的训练包括（）.A打沙包B打木桩C打墙靶练习D靠臂练习
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考题 多选题如何预防散手运动中的损伤（）.A加强全面身体素质和基本技术的训练B合理、科学的安排训练C加强易伤部位的肌肉力量D准备活动要充分
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