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单选题
健美运动对发达全身各部位的肌肉,改善体形及陶冶情操,促进(),平衡心理心态等有着特殊作用。
A
生产发展
B
环境保护
C
国际交往
D
人际交往
参考答案
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解析:
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考题
从事规律的负重练习可以()。A、有助于提高或维持骨密度,避免骨质疏松的发生。B、改善神经对肌肉的控制能力,促进肌肉发达,维持肌肉质量。C、优化身体成分,促进瘦体重增加。D、强化软组织的强度,对于老年人群来说,还可以缓减腰背疼痛和行动迟缓等。
考题
单选题体形是指全身各部位的比例,体态是指整体和各部位的形态。健美锻炼能促进人体某些部位的改变,能使体形更平衡、协调、()、和谐,使人体更具有自然形体美。A
粗壮B
匀称C
消瘦D
纤细
考题
单选题(),用杠铃和哑铃作为发达肌肉和改善体形的现代健美运动,开始由欧洲传人我国。A
20世纪30年代B
20世纪40年代C
20世纪50年代D
20世纪60年代
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