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单选题
步行不属于剧烈的运动，但却是很有效果的运动。研究表明，每周五次，每次三十分钟的步行可有效降低心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的发病率。另外，它对治疗忧郁症和减轻心理压力的效果也很好。
A

步行有助于减肥

B

步行运动效果很好

C

慢跑是最佳的运动方式

D

步行最好不超过20分钟

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更多 “单选题步行不属于剧烈的运动，但却是很有效果的运动。研究表明，每周五次，每次三十分钟的步行可有效降低心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的发病率。另外，它对治疗忧郁症和减轻心理压力的效果也很好。A 步行有助于减肥B 步行运动效果很好C 慢跑是最佳的运动方式D 步行最好不超过20分钟” 相关考题
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考题 被公认为世界上最好的运动方式是（）A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球
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考题 多选题常见的有氧运动方式有（）A步行；B慢跑；C骑自行车；D举重；
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考题 单选题走步是糖尿病人最常用的运动干预方式，但效果最差的是（）。A 漫步B 中速走C 快走D 原地高抬腿踏步E 配合对血压、心率及能量监测的医疗步行
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考题 单选题以下何种运动属于无氧运动（）？A 慢跑B 短距离全速跑C 网球D 步行
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考题 单选题被公认为世界上最好的运动方式是（）A 慢跑B 步行C 有氧操D 打球
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考题 单选题属于有氧运动的是（）A 跳绳、举重、游泳B 跳绳、短跑、举重C 短跑、游泳、步行D 步行、慢跑、短跑E 步行、游泳、跳绳
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