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单选题
治疗高血压的有效运动方法不包括()
A
太极拳
B
步行
C
慢跑
D
剧烈运动
参考答案
参考解析
解析:
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考题
老年人预防高血压的说法,正确的是()。A、老年人不必严格限盐B、家务活和体力劳动可以替代锻炼C、运动前要了解自己的身体状况,以确定自己的运动种类、强度等D、可选择慢跑、步行、太极拳等E、多吃蔬菜、水果和豆制品
考题
单选题步行不属于剧烈的运动,但却是很有效果的运动。研究表明,每周五次,每次三十分钟的步行可有效降低心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的发病率。另外,它对治疗忧郁症和减轻心理压力的效果也很好。A
步行有助于减肥B
步行运动效果很好C
慢跑是最佳的运动方式D
步行最好不超过20分钟
考题
单选题治疗高血压的有效运动方法不包括()A
步行B
太极拳C
剧烈运动
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