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消除疲劳的物理手段有（），牵拉和水疗等措施。

  • A、加大运动量
  • B、按摩
  • C、减少运动量
  • D、听音乐

参考答案

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考题 运动后24小时仍感到疲劳、睡眠困难,这是运动量大的表现。如何消除上述症状?() A.运动训练前充分准备活动B.停止运动一段时间，直到不适症状消除C.继续维持当前运动量D.减低运动量
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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷的安排一般采用（ ）。A.加大运动量、减小强度 B.减小运动量、加大强度 C.减小运动量、减小强度 D.加大运动量、加大强度
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考题 田径运动员赛前小周期训练时，负荷和强度的安排一般采用( ) A．加大运动量减少强度 B．减少运动量加大强度 C．减少运动量减少强度 D．加大运动量加大强度
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考题 消除疲劳的手段有（）。A、篮球比赛B、听音乐C、温水浴D、户外登山E、睡眠
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考题 引起过度疲劳的原因有哪些？（）A、连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇B、呼吸肌痉挛或活动紊乱C、运动量增加过快D、患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大E、没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱
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考题 疲劳性骨膜炎可采用的早期处理措施有（）A、减少运动量B、每次训练时用弹力绷带将受伤的肢体包扎起来C、增加营养D、补钙
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考题 老人运动训练的运动量以训练后感到疲劳和疼痛为宜。
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考题 改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）A、太极拳B、散步C、放松操D、保健按摩
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考题 下列属于疲劳消除的物理措施的有（）A、睡眠；B、温疗浴C、按摩；D、吸氧
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考题 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。A、加大运动量B、减小运动量提高强度C、减小运动量和强度
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考题 髋关节置换术后功能训练时应注意（）。A、减少运动量B、控制运动量C、尽量增加运动量D、尽量减少肌力训练
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考题 冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）A、减少运动量B、停止运动C、维持运动量数天，再观察D、不用改变运动量E、间断增加运动量
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考题 多选题下列有助于消除疲劳的措施有（）。A良好的睡眠与安静的休息B强度大的活动C按摩、电疗等物理性手段D活动性休息
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考题 多选题疲劳性骨膜炎可采用的早期处理措施有（）A减少运动量B每次训练时用弹力绷带将受伤的肢体包扎起来C增加营养D补钙
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考题 多选题改善心情，消除疲劳，或防治高血压和神经衰弱等可选择哪些运动量小的练习（）A太极拳B散步C放松操D保健按摩
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考题 单选题髋关节置换术后功能训练时应注意（）。A 减少运动量B 控制运动量C 尽量增加运动量D 尽量减少肌力训练
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考题 多选题下列属于疲劳消除的物理措施的有（）A睡眠；B温疗浴C按摩；D吸氧
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考题 多选题引起过度疲劳的原因有哪些？（）A连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇B呼吸肌痉挛或活动紊乱C运动量增加过快D患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大E没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱
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考题 多选题消除疲劳的手段有（）。A篮球比赛B听音乐C温水浴D户外登山E睡眠
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考题 单选题对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。A 加大运动量B 减小运动量提高强度C 减小运动量和强度
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