2020年健康管理师《理论知识考核》章节练习(2020-07-18)

发布时间：2020-07-18

2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。


1、能量代谢途径中可变性最大的部分是（）。【单选题】

A.身体活动

B.基础代谢

C.活动量

D.食物热效应

正确答案:A

答案解析:能量代谢途径中可变性最大的部分是身体活动。

2、小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于（）。【单选题】

A.极小强度

B.小强度

C.中等强度

D.大强度

正确答案:A

答案解析:小于最大心率50%（HRmax%）的身体负荷的相对强度属于极小强度。

3、测量运动强度其中最客观、简单、易行且准确的指标是（）。【单选题】

A.心率

B.自觉运动强度

C.最大摄氧童

D.各种活动的代谢当量

正确答案:A

答案解析:测量运动强度最客观、简单、易行且准确的指标是心率。

4、绝对强度的常用指标为（）。【单选题】

A.最大心率百分比

B.最大耗氧量百分比

C.自我感知运动强度

D.代谢当量

正确答案:D

答案解析:绝对强度的常用指标为代谢当量。

5、老年人身体活动内容不包括（）。【单选题】

A.步行

B.举重

C.哑铃

D.舞蹈

正确答案:B

答案解析:老年人身体活动内容不包括举重。

下面小编为大家准备了 健康管理师 的相关考题，供大家学习参考。
预防医学的对象是()

A.个体
B.健康的人
C.确定的群体
D.个体和确定的群体
答案：D
解析：
预防医学的特点包括：工作对象包括个体和确定的群体，工作重点是健康和无症状患者，对策与措施更具积极预防作用，更具人群健康效益，研究方法上更注重微观和宏观相结合，研究重点是环境与人群健康之间的关系。
团体健康相关行为的干预策略和方法有（ ）

A.开发领导，政策倡导
B.应用竞争机制
C.利用评价和激励手段
D.动员广泛参与
E.利用舆论与规范的力量
答案：A,B,C,D,E
解析：
关于肥胖症的饮食治疗，不正确的是( )。

A.通过限制能量的摄入，使总热量低于消耗量以减轻体重
B.饮食治疗包括改变膳食的结构和食量
C.碳水化合物蛋白质和脂肪的比例为60%-65%、15%-20%、25%
D.长期采用800kcal/d，的极低热量饮食
答案：D
解析：
赵先生46岁，身高170cm，体重80kg，证券公司部门经理，在某健康管理中心要求为其设计个性化健康管理方案。
第1问赵先生的BMI为。

A.2.1
B.24.2
C.47.1
D.0.6
E.27.7
答案：E
解析：
体质指数(BMI)：BMI=体重(kg)/身高(m)2。赵先生的BMI27.7。

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